女158标准体重是多少

根据世界卫生组织的标准体重计算公式，158厘米女性的标准体重是53.68千克。但这只是一个参考数值，实际体重可能因个人身体构成、生活方式等因素而有所不同。保持健康的生活方式非常重要，如有疑虑可咨询专业人士。

158厘米女性标准体重是53.68千克。

根据世界卫生组织的标准体重计算公式，女性标准体重（千克）=身高（厘米）-70×60%。按照这个公式计算，158厘米的女性标准体重应该是53.68千克。不过，这只是一个参考数值，实际体重可能会因个人身体构成、年龄、生活方式等因素而有所不同。

需要注意的是，体重只是一个参考指标，不能完全代表一个人的健康状况。身体健康还与其他因素有关，如饮食习惯、运动量、睡眠质量等。因此，保持健康的生活方式非常重要。

对于成年人来说，BMI（身体质量指数）是衡量身体健康的一个常用指标。计算公式为：BMI=体重（千克）÷身高（米）2。根据中国成年人的BMI标准，BMI在18.5-23.9之间为正常范围，24-27.9为超重，≥28为肥胖。如果你的BMI超出正常范围，建议咨询医生或专业的营养师，制定合理的减肥或增重计划。

对于未成年人和老年人，标准体重的计算公式和参考范围可能会有所不同。未成年人的体重会随着生长发育而不断变化，老年人的代谢率会逐渐降低，因此需要根据具体情况进行评估。

总之，保持健康的体重需要综合考虑多个因素，并采取科学合理的方法。如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的健康管理机构。