近视眼戴眼镜会增加度数吗

正常佩戴合适眼镜一般不会增加度数合适眼镜有矫正作用且与不良用眼习惯导致度数增加不同特殊人群情况需关注儿童青少年要定期查视光和验光并养成良好用眼习惯成年人若有眼部疾病或不良用眼习惯也可能视力波动正确佩戴眼镜重要需定期验光及正确使用保养眼镜以维持良好视力控制近视发展。

一、正常佩戴合适眼镜一般不会增加度数

（一）合适眼镜的矫正作用

当近视患者佩戴度数合适的眼镜时，能够清晰地看到外界物体，使眼睛的调节处于相对平衡的状态。例如，对于青少年近视患者，通过验光准确获取近视度数后佩戴合适的框架眼镜，可避免因为视物不清导致眼睛过度调节，而过度调节是可能引发度数进一步增加的一个因素。在科学研究中发现，正确佩戴合适眼镜的近视患者，其眼轴增长速度相对较为稳定，眼轴长度是反映近视程度的一个重要指标，正常眼轴长度约24mm，近视患者眼轴过长会导致近视度数加深，合适眼镜通过矫正视力，有助于维持眼轴的稳定状态。

（二）与不良用眼习惯的区别

如果是因为佩戴了不合适的眼镜，如度数过高或过低，才可能会导致度数增加。但正常佩戴合适眼镜不属于这种情况。不良用眼习惯，比如长时间近距离用眼、在光线不佳的环境下用眼等，才是导致近视度数增加的主要诱因，而合适眼镜的正确佩戴不会引发度数增加，反而是帮助患者清晰视物，减少因为视物不清而产生的不良用眼行为的可能。

二、特殊人群的情况需特别关注

（一）儿童青少年近视患者

儿童青少年处于身体和视觉系统发育阶段，眼睛的调节能力较强。对于他们来说，佩戴合适眼镜是控制近视发展的重要手段之一。但需要定期进行视力检查和验光，因为随着身体的生长发育，近视度数可能会发生变化，要及时更换合适的眼镜。例如，学龄前儿童如果患有近视，佩戴合适眼镜后，家长要督促其养成良好的用眼习惯，如每天户外活动不少于2小时，这有助于减缓近视度数的增加，因为户外活动时眼睛能接触到自然光线，对眼部调节有积极作用。

（二）成年人近视患者

成年人的身体发育基本稳定，眼轴等结构也相对稳定。但如果成年人本身存在一些影响视力的眼部疾病或者不良用眼习惯，即使佩戴合适眼镜，也可能出现视力波动。比如长期从事精细用眼工作的成年人，即使佩戴合适眼镜，也需要注意用眼时间的控制，每用眼1-2小时要休息10-15分钟，让眼睛得到放松，否则也可能因为用眼过度导致视疲劳，进而可能影响视力稳定，而不是因为合适眼镜导致度数增加。

三、正确佩戴眼镜的重要性及相关注意事项

（一）正确佩戴的重要性

正确佩戴合适眼镜是维持良好视力、控制近视发展的基础。它能保证眼睛在视物时处于放松的调节状态，避免眼睛为了看清物体而过度劳累，从而防止度数不必要的增加。例如，对于患有高度近视的人群，合适眼镜的正确佩戴尤为重要，高度近视患者眼轴明显变长，视网膜等眼部结构相对脆弱，合适眼镜可以帮助其保持清晰视力，减少因为视物不清带来的眼部不适和度数进一步发展的风险。

（二）注意事项

1.定期验光：无论是儿童还是成年人，都需要定期进行验光检查，一般建议每年至少验光一次，以便及时调整眼镜度数，确保眼镜始终合适。

2.正确使用和保养眼镜：要避免眼镜受到碰撞、挤压等，定期清洁眼镜，保持镜片的清晰，这样才能保证眼镜始终处于良好的使用状态，为眼睛提供稳定的视力矫正。