多少度算真性近视

真性近视是因眼轴延长等致近视，通过验光等判定，与假性近视可通过散瞳验光区分，其形成受年龄、生活方式、遗传等因素影响，矫正方法有框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术等，矫正时儿童青少年要定期检查、培养良好用眼习惯等，成年人做屈光手术要了解风险等，特殊人群需谨慎选择矫正方法。

与假性近视的区分要点

假性近视是由于用眼过度等原因引起睫状肌痉挛导致的暂时性近视，通过散瞳验光可以发现近视度数消失或明显降低。而真性近视散瞳验光后近视度数仍然存在且较为稳定。例如，儿童青少年长时间近距离用眼后可能出现假性近视，表现为视力下降，但经过休息、放松睫状肌等处理后视力可有所恢复，而真性近视一般很难自行恢复，需要通过佩戴眼镜等方式来矫正视力。

真性近视的形成与影响因素

年龄因素：儿童青少年时期是眼球发育的关键阶段，此阶段如果长期不良用眼习惯，如近距离长时间看书、写字，在光线过强或过暗的环境下用眼等，容易导致眼轴逐渐变长，增加真性近视的发生风险。例如，小学生如果每天长时间近距离看电子屏幕，其眼轴增长的速度可能会比正常用眼的孩子更快，从而更容易发展为真性近视。

生活方式因素：缺乏户外活动是导致儿童青少年真性近视发生发展的重要因素之一。研究表明，每天户外活动时间少于2小时的儿童青少年，真性近视的发生率明显高于户外活动时间充足的孩子。此外，不良的读写姿势等也会增加眼部的调节负担，进而影响眼球的发育，增加真性近视的可能性。

遗传因素：如果家族中有高度近视的遗传病史，那么个体患真性近视尤其是高度真性近视的风险会明显增加。遗传因素会影响眼球的结构和发育，使得个体更容易出现眼轴延长等真性近视的病理改变。例如，父母双方都是高度近视患者，其子女患真性近视的概率会远高于父母视力正常的孩子。

真性近视的矫正与注意事项

矫正方法：主要包括佩戴框架眼镜、角膜接触镜（如软性隐形眼镜、硬性透气性角膜接触镜即RGP等）以及成年后可考虑的屈光手术等。框架眼镜是比较常见的矫正方式，佩戴方便且相对安全，适合各年龄段的人群，但需要定期验光调整度数。角膜接触镜对于一些特殊情况的近视患者有更好的矫正效果，如高度近视、散光等，但佩戴时需要注意眼部卫生，避免引起眼部感染等问题。屈光手术则适用于成年且近视度数稳定的人群，但手术有一定的适应证和禁忌证，需要经过严格的术前检查来评估是否适合。

注意事项：对于儿童青少年真性近视患者，要定期进行视力检查和眼部检查，密切关注近视度数的发展情况。同时，要培养良好的用眼习惯，保证充足的户外活动时间，一般建议每天户外活动时间不少于2小时。在饮食方面，要注意营养均衡，多摄入富含维生素A、C、E以及叶黄素等对眼部有益的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。对于成年人真性近视患者，除了注意保持良好的用眼习惯外，进行屈光手术前要充分了解手术的风险和效果，术后也要按照医生的要求进行护理和复查。特殊人群如患有其他眼部疾病或全身性疾病的近视患者，在选择矫正方法时需要更加谨慎，要在医生的综合评估下进行合理的选择和处理。例如，患有糖尿病的近视患者，在佩戴角膜接触镜时需要更加注意眼部的血糖控制和眼部卫生，因为高血糖环境容易增加眼部感染等并发症的风险。