眼睛疼是怎么回事，一眨就疼怎么办

眼睛疼一眨就疼的常见原因有眼部感染（细菌性结膜炎、病毒性角膜炎）、眼表异物（结膜异物、角膜异物）、眼外伤（擦伤、挫伤）、干眼症，应对措施包括非药物缓解方法（闭目休息、清洁眼部）和及时就医（情况持续不缓解或伴视力下降等需就医，医生据病因治疗，儿童需家长密切观察及时就医）。

一、眼睛疼一眨就疼的常见原因

（一）眼部感染

1.细菌性结膜炎：多由金黄色葡萄球菌等细菌感染引起，常见于不注意眼部卫生，用手揉眼后发病。患者除了眼睛疼、一眨就疼外，还可出现眼部分泌物增多，呈黄色脓性，早晨起床时上下眼睑常被分泌物黏住，不同年龄人群均可发病，儿童因好动、卫生习惯相对较差更易患病。

2.病毒性角膜炎：常由单纯疱疹病毒等感染所致，有一定的复发性。患者眼睛疼痛较为明显，还可能伴有畏光、流泪、视力下降等症状，各年龄段都可能发生，免疫力低下人群如长期熬夜、患有免疫性疾病者更易发病。

（二）眼表异物

1.结膜异物：多是灰尘、小飞虫等进入眼睛，附着在结膜表面，会引起明显的眼睛疼痛、异物感，一眨眼睛时异物刺激眼部组织，疼痛加剧，各年龄段均可发生，在户外活动较多或工作环境灰尘大的人群中更常见。

2.角膜异物：比如金属碎屑、砂石等进入角膜，除了眼睛疼、一眨就疼外，还可能影响视力，患者会有明显的刺痛感，不敢睁眼，多见于从事建筑、机械加工等行业的人群，儿童玩耍时也可能不慎让异物进入角膜。

（三）眼外伤

1.擦伤：如被树枝、指甲等轻度擦伤角膜或结膜，会出现眼睛疼痛、一眨就疼的情况，有明确的外伤史，各年龄段都可能发生，儿童玩耍时打闹容易出现此类情况。

2.挫伤：眼部受到撞击等挫伤，可引起眼内组织损伤，导致眼睛疼痛，一眨眼睛时加重，不同年龄人群均可能发生，运动爱好者等在运动中易出现眼外伤。

（四）干眼症

多见于长时间使用电子设备的人群，如长期伏案工作者、学生、上班族等，因长时间盯着屏幕，眨眼次数减少，泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼表干燥，出现眼睛干涩、疼痛，一眨眼睛时摩擦眼表引起疼痛，各年龄段均可发病，年轻人发病逐渐增多。

二、应对一眨就疼的措施

（一）非药物缓解方法

1.闭目休息：立即停止用眼，闭目休息，让眼睛得到放松，减少外界刺激对眼睛的影响，各年龄段人群均可采用，儿童在玩耍时若出现此类情况也应及时闭目休息。

2.清洁眼部：如果考虑是眼表异物引起，对于结膜表面较容易取出的异物，可用干净的生理盐水或清水轻柔冲洗眼部，但要注意冲洗时避免水流直接冲击角膜，儿童需在成人帮助下进行，防止操作不当加重损伤。

（二）及时就医

如果眼睛疼一眨就疼的情况持续不缓解或伴有视力下降、眼部红肿加重等情况，应及时就医。医生会通过详细的眼部检查，如裂隙灯检查等明确病因，对于细菌性结膜炎会根据病情可能给予抗生素眼药水等治疗；病毒性角膜炎则会使用抗病毒药物；眼表异物会在无菌操作下取出异物；干眼症会根据情况给予人工泪液等治疗。对于儿童患者，家长要密切观察病情变化，及时带孩子就医，遵循儿科安全护理原则，避免自行用药延误病情。