头皮跳着疼是怎么回事

头皮跳着疼可能由多种原因引起，包括紧张性头痛（长期精神紧张等致头部颈部肌肉收缩引发，双侧紧箍样或压迫样疼痛伴相关症状）、偏头痛（遗传、饮食、内分泌、环境等致单侧搏动性疼痛伴恶心呕吐等）、头皮神经痛（病毒感染、神经受压等致局部针刺样等跳痛，突发突止）、高血压（血压突然升高致头部血管压力变化引发，伴头晕心慌等，血压超正常范围）、颅内病变（颅内肿瘤等致，伴神经系统症状较严重）。出现该症状应先休息减压，不缓解或伴其他不适需及时就医查因并治疗。

一、紧张性头痛

成因：长期精神紧张、焦虑、压力过大等可引发紧张性头痛，头部、颈部肌肉持续收缩，导致头皮跳痛，常见于长期伏案工作、学习压力大的人群，年轻人中因生活节奏快、精神高度紧张而发病比例逐渐上升。

表现：疼痛多为双侧头部紧箍样或压迫样疼痛，也可表现为头皮跳着疼，疼痛程度一般为轻至中度，可伴有头昏、失眠、注意力不集中等症状，疼痛通常会因精神紧张而加重，放松后有所缓解。

二、偏头痛

成因：遗传因素占一定比例，约60%的偏头痛患者有家族史；另外，饮食（如食用含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的腌制食品等）、内分泌变化（女性月经前期、经期等）、环境因素（强光、噪音等）都可能诱发，中青年女性较为常见。

表现：偏头痛发作时可表现为单侧头部搏动性疼痛，部分患者会伴有头皮跳痛，疼痛程度较剧烈，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状，头痛发作前可能有视觉先兆，如闪光、暗点等。

三、头皮神经痛

成因：病毒感染（如带状疱疹病毒感染累及头皮神经）、神经受压（如颈椎病导致颈神经受压波及头皮神经）等原因可引起头皮神经痛，各年龄段均可发病，中老年人因颈椎退变等原因发病相对较多。

表现：疼痛呈针刺样、电击样或跳痛样，疼痛部位较局限，多为某一神经分布区域，疼痛突发突止，每次持续数秒至数分钟，可因头部活动、触碰等诱发或加重。

四、高血压

成因：血压突然升高时，可导致头部血管压力变化，引起头皮跳着疼，多见于高血压患者血压控制不佳时，中老年人高血压患者较为常见，长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖等是高血压的常见诱因。

表现：除头皮跳痛外，还可伴有头晕、心慌、颈项发紧等症状，血压测量值高于正常范围，一般收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

五、颅内病变

成因：颅内肿瘤、脑出血、脑梗死等颅内病变可引起头皮跳痛，多见于中老年人，有基础疾病如高血压、糖尿病、脑动脉硬化等人群发病风险较高。

表现：除头皮跳痛外，还可能伴有神经系统症状，如一侧肢体无力、言语不清、口角歪斜、意识障碍等，病情相对较为严重，需要及时就医进行头颅CT或MRI等检查明确诊断。

如果出现头皮跳着疼的情况，首先要注意休息，缓解精神压力，观察疼痛是否缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如上述提到的神经系统症状、血压异常等，应及时前往医院就诊，进行相关检查，如头颅影像学检查、血压测量等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。