有黑眼圈是什么原因引起的

黑眼圈的形成与多种因素相关，生理因素方面，年龄增长致眼周皮肤胶原蛋白等流失、色素沉着包括遗传及炎症后色素沉着可引发；生活方式因素中，睡眠不足或质量差、姿势不当、用眼过度、饮食不均衡或过量饮酒会导致；疾病因素里，眼部疾病如眼睑皮肤病变、血管性疾病，全身疾病如内分泌紊乱、肝病等也会造成黑眼圈。

一、生理因素

（一）年龄相关

随着年龄增长，眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变薄、松弛，眼周的血管更容易凸显，从而形成黑眼圈。例如，30岁以上人群眼周皮肤的生理机能开始逐渐衰退，出现黑眼圈的概率相对增加。儿童时期一般较少出现黑眼圈，但如果有长期睡眠不足等情况也可能影响眼周血液循环而出现。

（二）色素沉着

1.遗传因素：有些人天生眼周皮肤下的色素细胞相对活跃，更容易出现色素沉着导致黑眼圈。比如家族中有黑眼圈遗传史的人，其后代出现黑眼圈的可能性相对较高。

2.炎症后色素沉着：眼部周围皮肤如果曾经有过湿疹、皮炎等炎症性皮肤病，在炎症消退后可能会出现色素沉着，进而形成黑眼圈。例如眼部皮肤患有接触性皮炎，经过治疗后可能遗留色素沉着的黑眼圈表现。

二、生活方式因素

（一）睡眠相关

1.睡眠不足或质量差：长期熬夜、睡眠不足会影响眼周血液循环，导致静脉血流速度减缓，血液淤积在眼周静脉中，出现黑眼圈。成年人如果长期每天睡眠时间少于6小时，黑眼圈出现的几率会明显增加。儿童如果睡眠不足，不仅影响生长发育，也可能出现眼周血液循环不畅而有黑眼圈表现。

2.睡眠姿势不当：长期趴着睡觉会压迫眼周血管，影响血液循环，久而久之可能导致黑眼圈。比如一些伏案午休的人，长期趴着睡觉易引发这种情况。

（二）用眼过度

长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为，会使眼周肌肉紧张，血液循环不畅，也容易出现黑眼圈。例如每天连续使用手机、电脑超过4小时的人群，眼周疲劳更容易导致黑眼圈形成。

（三）饮食因素

长期饮食不均衡，缺乏维生素A、C、E等营养素，会影响皮肤的正常代谢，可能导致黑眼圈出现。比如长期挑食、偏食的人，容易因营养缺乏引发眼周问题。另外，过量饮酒也会影响身体的代谢功能，进而影响眼周状态出现黑眼圈。

三、疾病因素

（一）眼部疾病

1.眼睑皮肤病变：如眼睑皮肤的黑变病等，可直接导致眼周皮肤色素改变形成黑眼圈。

2.眼部血管性疾病：某些眼部血管的异常情况可能影响眼周血液循环，例如眼部静脉回流受阻等，会引起黑眼圈。

（二）全身疾病

1.内分泌紊乱：像甲状腺功能减退症，患者由于甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减缓，可能出现黑眼圈。甲状腺功能减退症患者除了黑眼圈外，还常伴有乏力、怕冷、水肿等表现。

2.肝病：慢性肝病患者可能出现黑眼圈，这与肝脏对雌激素的灭活功能下降，导致雌激素水平升高，引起色素沉着等因素有关。例如肝硬化患者可能会有眼周色素沉着形成的黑眼圈。