眼疲劳是什么症状

眼疲劳有眼部不适表现为干涩感、酸胀感、疼痛，视力方面有视力模糊、视物重影，还有其他伴随症状如头痛、恶心、畏光，儿童、青少年、成年人、老年人等不同人群在不同用眼情况下都可能出现眼疲劳及相应症状。

眼疲劳主要有以下一些症状表现：

眼部不适

干涩感：眼睛会感觉干燥，像缺水一样，这是因为眼疲劳时泪液分泌可能受到影响，正常泪液能保持眼球表面湿润，当眼疲劳时泪膜稳定性下降，就会出现干涩。无论是儿童长时间看电子设备、青少年因学习用眼过度还是成年人长时间工作用眼，都可能出现这种情况。比如学生熬夜写作业、上班族长时间对着电脑屏幕，都容易引发眼干涩。

酸胀感：眼睛周围会有酸胀的感觉，尤其是眼眶周围。这是由于眼部肌肉长时间处于紧张状态，过度收缩后产生疲劳性的酸胀。例如长时间进行精细用眼活动，像刺绣、长时间专注阅读等，眼部肌肉持续工作，就可能导致酸胀。

疼痛：可能表现为眼球疼痛或眼眶周围疼痛。如果眼疲劳情况持续不缓解，眼部肌肉疲劳积累，可能会引发疼痛。不同年龄段人群都可能出现，儿童如果长时间玩电子游戏，青少年长期看书不注意休息，成年人长期进行高强度用眼工作等，都可能导致眼部疼痛。

视力方面

视力模糊：看东西变得模糊不清。这是因为眼疲劳时，眼部肌肉调节功能紊乱，晶状体等结构的调节能力下降，影响了成像的清晰度。比如长时间开车的司机，持续用眼导致眼疲劳，就可能出现视力短暂模糊的情况；老年人如果本身有老花眼等问题，再加上眼疲劳，视力模糊可能会更明显。

视物重影：看东西时出现重影现象。当眼外肌功能不协调时，就会导致双眼不能同时准确聚焦，从而出现重影。儿童如果存在屈光不正且用眼过度，容易出现视物重影；青少年长时间近距离用眼，眼疲劳可能引发视物重影；成年人长期用眼负担重，也可能出现这种情况。

其他伴随症状

头痛：部分眼疲劳患者会伴随头痛，尤其是前额部的头痛。这是因为眼部和头部的神经有一定关联，眼部肌肉紧张引发的疲劳可能通过神经传导引起头痛。例如长期伏案工作的人，长时间用眼同时颈部也保持固定姿势，容易出现眼疲劳并伴随头痛。

恶心：少数人在眼疲劳严重时可能会出现恶心症状，这可能是由于眼部不适通过神经反射影响到胃肠道等相关系统。比如一些长时间玩大型电子游戏的青少年，可能在眼疲劳后出现恶心情况。

畏光：对光的敏感性增加，在正常光线下也会感觉不适。眼疲劳时眼部的感觉神经受到刺激，导致对光的耐受性降低。无论是儿童在强光环境下长时间用眼、女性在生理期用眼过度还是老年人眼功能衰退后用眼疲劳，都可能出现畏光现象。