眼睛总是发干是什么原因

眼睛总是发干即干眼症，其常见原因有泪液分泌不足，包括年龄增长致老年人泪液分泌功能自然减退、全身性疾病如干燥综合征、糖尿病影响泪液分泌及抗组胺药等药物抑制泪液分泌；还有泪液蒸发过强，如睑板腺功能障碍致油脂分泌异常、长期处于干燥多风等环境及长时间用电子设备致眨眼少使泪液蒸发增加，儿童眼睛发干与长时间看动画片等有关，孕妇则因激素变化影响泪液分泌，儿童需控电子设备时间，孕妇应避免自行用药可通过改善用眼习惯缓解。

眼睛总是发干，医学上称为干眼症，其常见原因如下：

泪液分泌不足

年龄因素：随着年龄增长，老年人泪液分泌功能会自然减退，这是因为泪腺组织会发生生理性萎缩，导致泪液分泌量减少，从而引发干眼症。例如，老年人的泪液分泌量较年轻人明显降低，据相关研究统计，65-74岁人群中干眼症的发生率明显高于30-39岁人群。

全身性疾病：一些全身性疾病会影响泪液分泌，如干燥综合征，这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，包括泪腺，使得泪腺分泌的质和量发生改变。患者除了眼睛干涩外，还常伴有口干、关节痛等症状。糖尿病患者也可能出现干眼症，高血糖状态会影响泪腺的正常功能，导致泪液分泌异常。

药物影响：某些药物会抑制泪液分泌，如抗组胺药、抗抑郁药、降压药等。以抗组胺药为例，它可能通过阻断胆碱能受体，影响泪腺的分泌功能，长期服用此类药物的患者更容易出现眼睛干涩的情况。

泪液蒸发过强

睑板腺功能障碍：睑板腺是眼睛分泌油脂的重要腺体，若睑板腺发生炎症、堵塞等情况，会导致油脂分泌异常。例如，睑板腺分泌的油脂质量改变，会影响泪膜的稳定性，使泪液蒸发过快，从而引发干眼症。长期佩戴隐形眼镜的人，由于隐形眼镜与角膜、结膜的接触，更容易引起睑板腺功能障碍，进而导致眼睛干涩。

环境因素：长期处于干燥、多风、空气污染严重的环境中，会加速泪液的蒸发。比如在冬季，室内供暖会使空气湿度降低，若再加上长时间使用空调，眼睛表面的泪液蒸发速度会明显加快，导致眼睛干涩不适。此外，长时间使用电子设备，如电脑、手机等，眨眼次数会减少，正常的眨眼可以促进泪液的分布和更新，眨眼次数减少会使泪膜破裂时间缩短，泪液蒸发增加，从而引发干眼症。

对于儿童来说，若出现眼睛发干，可能与长时间看动画片、玩电子游戏等有关，家长应控制孩子使用电子设备的时间。而对于特殊人群如孕妇，体内激素水平的变化可能会影响泪液分泌，孕妇出现眼睛干涩时，应尽量避免自行用药，可通过改善用眼习惯等非药物方式缓解，如适当增加眨眼次数、保持室内合适的湿度等。