为什么会近视

近视受遗传、环境和个体发育因素影响。遗传方面父母高度近视子女易患；环境包括近距离用眼过长、用眼环境不佳、户外活动不足；个体发育有眼球未成熟及营养不均衡等情况。

环境因素

近距离用眼时间过长：儿童和青少年如果长时间进行近距离用眼活动，如长时间看书、写作业、使用电子设备等，会使眼睛处于持续的紧张状态。例如，每天连续近距离用眼超过2-3小时，会导致眼部肌肉疲劳，晶状体持续处于紧张的调节状态，长期下来容易引起眼球轴长的变化，进而引发近视。这是因为近距离用眼时，眼睛的睫状肌需要持续收缩来调节晶状体的曲度，以看清近处物体，长时间如此会造成睫状肌痉挛，影响眼球的正常发育。

用眼环境不佳：光线过强或过弱都会对眼睛造成不良影响。在过强的光线下看书或写字，眼睛会受到强光的刺激，容易产生疲劳；而在过弱的光线下，眼睛需要更加努力地调节才能看清物体，也会增加眼睛的负担。例如，在昏暗的灯光下长时间阅读，会使眼睛的调节功能紊乱，增加近视发生的风险。

户外活动时间不足：缺乏足够的户外活动是导致近视发生和发展的重要环境因素之一。研究发现，每天户外活动时间少于2小时的儿童，患近视的概率明显高于每天户外活动时间多于2小时的儿童。因为户外活动时，眼睛能够接触到自然光线，自然光线可以刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺能够抑制眼球轴长的过度增长，从而起到预防近视的作用。

个体发育因素

眼球发育尚未成熟：儿童和青少年正处于身体发育的阶段，眼球也在不断发育。在这个过程中，如果受到各种因素的影响，容易出现眼球轴长过长的情况。例如，婴幼儿时期眼球较小，处于远视状态，随着年龄增长，眼球逐渐发育，一般到12-14岁左右眼球发育基本成熟。但如果在眼球发育的关键时期，用眼习惯等因素不当，就会导致眼球轴长超过正常范围，发展为近视。

营养不均衡：身体的正常发育需要充足的营养物质支持，眼部的健康也离不开营养的供应。如果在生长发育过程中，缺乏某些营养成分，如维生素A、维生素D、钙等，会影响眼球的正常结构和功能。例如，维生素A缺乏会影响视网膜的正常功能，导致眼睛的适应能力下降；钙元素缺乏可能会影响眼球壁的硬度等，从而增加近视的发生风险。