头的后面刺疼，一阵一阵的疼

紧张性头痛是一种原发性头痛，双侧对称性、轻到中度紧缩性或压迫性头痛，可伴有头晕、头皮发麻、颈部发僵等症状，发作频率不定，与劳累、生气等因素有关。

根据你的描述，考虑为紧张性头痛。这是一种原发性头痛，其特点是头部双侧、颈枕部或全头部紧缩性或压迫性头痛，通常为双侧对称性，呈轻到中度，不伴恶心、呕吐，可伴有头晕、头皮发麻、颈部发僵等症状。发作频率不定，可因劳累、生气、激动、失眠、焦虑或抑郁等因素而诱发。

以下是关于紧张性头痛的一些相关信息：

1.病因：紧张性头痛的病因尚不完全清楚，可能与以下因素有关：

心理因素：长期的压力、焦虑、紧张、抑郁等情绪问题可能导致头部肌肉紧张，引起头痛。

头部外伤：头部受到外伤后，可能导致颈部和头部肌肉紧张，引起头痛。

颈椎病变：颈椎病变如颈椎病、颈椎间盘突出等，可能刺激颈部神经，引起头部疼痛。

其他因素：睡眠不足、过度疲劳、气候变化、强光、噪音等也可能诱发紧张性头痛。

2.诊断：医生通常根据头痛的特点、发作频率、诱因以及相关检查来诊断紧张性头痛。可能会进行以下检查：

详细的病史询问：了解头痛的发生时间、频率、程度、诱因等。

神经系统检查：检查头部、颈部的感觉、运动和反射等功能。

影像学检查：如X线、CT、MRI等，以排除其他潜在的脑部病变。

3.治疗：紧张性头痛的治疗主要包括以下方法：

生活方式调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、规律的饮食、适度的运动、减少压力等。

心理治疗：如认知行为疗法、放松训练等，帮助患者缓解焦虑、紧张等情绪。

药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药等。

物理治疗：如按摩、针灸、热疗等，可缓解头部肌肉紧张，减轻头痛。

需要注意的是，如果头痛频繁发作、程度严重、伴有其他症状或经上述治疗无效，应及时就医，进行进一步的检查和治疗，以排除其他潜在的疾病。同时，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在使用药物治疗时应谨慎，需在医生的指导下使用。