发烧怎么处理快速退烧

非药物快速退烧可通过温水擦拭颈部等大血管丰富部位、使用退热贴物理降温，适当增减衣物利于散热，保证充足水分摄入助退烧，儿童发烧严禁酒精擦浴婴儿及时就医，老年人需密切关注体温防脱水优先非药物降温，有基础疾病人群要严格监测血糖优先非药物降温且体温过高及时就医。

一、非药物快速退烧方法

1.物理降温：可采用温水擦拭身体，选取32~34℃的温水，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，利用水分蒸发带走热量达到降温目的，每次擦拭时间保持10分钟左右；也可使用退热贴，将退热贴贴于额头等部位，通过凝胶中水分的蒸发及胶体内成分的作用帮助散热。

2.适当增减衣物：若因穿着过厚导致散热不畅引起发烧，可适当减少衣物，以利于身体散热；但需注意避免因受凉而加重病情，需根据环境温度合理调整。

3.保证充足水分摄入：多喝水能促进尿液排出，通过汗液和尿液的排出带走热量从而辅助退烧，儿童及成人都应适当增加水分摄取，可少量多次饮用温开水。

二、特殊人群退烧注意事项

1.儿童：儿童发烧时物理降温需特别谨慎，严禁使用酒精擦浴，因其皮肤薄，酒精易通过皮肤吸收引发中毒；婴儿发烧时不宜采用成人常用的降温方式，建议及时就医，在医生指导下进行处理，且要密切观察儿童精神状态等情况。

2.老年人：老年人体温调节功能相对较差，发烧时需密切关注体温变化，同时要保证水分补充，防止因发烧导致脱水，且由于其可能合并基础疾病，处理发烧时优先选择非药物降温方法，若体温持续不降或伴有其他严重症状需及时就医。

3.有基础疾病人群：如糖尿病患者发烧时，需更严格监测血糖，因为发烧会影响血糖代谢，处理发烧过程中要优先采用非药物降温手段，且需在控制基础疾病的基础上谨慎处理发烧情况，如果体温过高或伴有其他异常表现需及时寻求医疗帮助。