梦游的症状有哪些以及有何危害

梦游主要发生于非快速眼动睡眠期，患者睡眠中会突然起身做简单或复杂动作且对外界反应迟钝，儿童期较常见因神经发育不完善动作单纯且随年龄增长可能减少消失，青少年及成人易受压力疲劳等因素诱发或加重动作相对复杂；其危害有自身易发生意外损伤、影响睡眠健康，对他人会惊扰他人及存在潜在安全威胁。

一、症状表现

1.典型症状

梦游主要发生于非快速眼动睡眠期，患者睡眠中会突然起身，进行如行走、穿衣、开门等简单或复杂动作，双眼呈茫然凝视状态，对外界刺激反应迟钝，难以被唤醒，完成动作后多自行返回床上继续睡眠。

2.不同年龄段特点

儿童期：儿童梦游较常见，多因神经系统发育不完善引发，动作相对单纯，如在房间内徘徊等，且可能随年龄增长逐渐减少或消失。

青少年及成人：青少年及成人梦游时动作可能相对复杂，且易受压力、疲劳等因素诱发或加重，若长期处于压力状态，可能使梦游频率增加。

二、危害

1.自身风险

意外损伤：梦游过程中因对周围环境感知及保护能力下降，易发生意外，如从高处跌落、碰撞家具等，造成身体损伤。

影响睡眠与健康：长期频繁梦游提示可能存在睡眠障碍相关潜在健康问题，会干扰睡眠结构，降低睡眠质量，进而引发日间疲劳、注意力不集中等，影响日常生活、工作及学习效率，长期可对整体健康状况产生不利影响。

2.对他人的影响

惊扰他人：梦游患者的行为易惊扰同室人员，影响他人休息，尤其儿童梦游时可能惊吓身边人。

潜在安全威胁：若梦游时进行危险动作，如开门走到户外，可能导致迷失方向或遭遇其他意外危险，对自身及他人安全构成威胁。