紫外线灼伤眼睛怎么办

眼睛被紫外线灼伤后，要立即脱离紫外线环境，用冷毛巾或冰袋冷敷，症状严重或持续不缓解及时就医，遵医嘱药物辅助，恢复期间注意休息与用眼卫生，儿童需特别注意相关事项。

冷敷缓解不适

可以使用冷毛巾或冰袋对眼部进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时可进行一次。冷敷能够收缩眼部血管，减轻眼部的充血、肿胀和疼痛症状。对于儿童来说，要注意控制冷敷的温度和时间，避免冻伤眼部皮肤，可将冰袋用毛巾包裹后再敷在眼部。

及时就医检查

如果眼部疼痛、畏光、流泪等症状较为严重或持续不缓解，应尽快前往眼科就诊。医生一般会通过眼部检查来评估损伤的程度，可能会使用裂隙灯等设备进行详细检查。对于成人和儿童都需要及时就医，尤其是儿童，因为儿童眼部的自我修复能力相对较弱，且对眼部不适的表达可能不如成人准确，更需要专业医生的评估和处理。

药物辅助治疗（遵医嘱）

医生可能会根据情况开具一些药物，如人工泪液来缓解眼部干涩等不适症状。但对于儿童，要严格遵循医生的用药建议，避免自行用药。例如，一些不含防腐剂的人工泪液相对更适合儿童使用，以减少药物对儿童眼部的潜在刺激。

注意休息与用眼卫生

在眼睛灼伤恢复期间，要保证充足的休息，让眼睛得到充分的放松。避免长时间使用电子设备等过度用眼的行为。同时，要注意保持眼部的清洁卫生，不要用手揉眼睛，防止细菌感染加重眼部损伤。对于儿童，家长要监督孩子养成良好的用眼习惯和眼部卫生习惯，帮助孩子尽快恢复眼部健康。