眼睛里有沙子怎么办

眼睛进沙子时，先保持冷静不揉眼，可尝试眨眼或用流动水冲洗，若仍有异物感等症状要尽快就医，儿童需家长稳住情绪尽快就医，老年人要谨慎处理尽快就医，医生会在专业仪器下用无菌器具取出沙子。

一、自行处理的一般情况

如果眼睛里进入沙子，首先要保持冷静，不要用手揉眼睛，因为揉眼睛可能会加重沙子对角膜等眼部组织的损伤。可以尝试眨眼，利用眼泪的冲刷作用，看是否能将沙子排出。如果是在户外，且光线较好，可以让他人帮忙，用清洁的流动水冲洗眼睛，比如用清水或生理盐水缓慢冲洗眼部，将沙子冲洗出来。

二、仍有异物感时的处理

如果经过上述方法沙子仍未排出，且眼睛有明显的异物感、刺痛、流泪等症状，不要自行盲目处理，应尽快前往医院眼科就诊。医生会在裂隙灯等专业仪器的检查下，明确沙子的位置，并使用无菌的器具将沙子取出。例如，医生可能会用消毒棉签等轻柔地将沙子沾出。

特殊人群注意事项

儿童：儿童眼睛进入沙子时往往会比较惊慌，家长要保持孩子情绪稳定，避免孩子剧烈哭闹导致沙子对眼睛造成更严重的损伤。可以先尝试让孩子轻轻眨眼，看能否排出沙子，如果不行，要尽快带孩子到眼科就医，因为儿童眼部组织娇嫩，需专业处理。

老年人：老年人可能本身眼部功能有所退化，且可能伴有一些基础疾病，如糖尿病等。当眼睛进入沙子时，要更加谨慎处理，避免因不当操作加重眼部损伤或引发其他并发症，应尽快就医，让医生进行专业的处理。