小儿退烧最好的土办法是什么

中医推荐了推天河水、清天河水、捏脊、按涌泉穴、喝葱姜红糖水、用酒精擦浴等小儿退烧土办法，并强调在使用这些方法时，要注意保持孩子的水分摄入、观察体温变化、保持皮肤清洁、避免穿过多衣物，若孩子出现高热等异常症状，应及时就医。

1.推天河水：用食指和中指从孩子手腕横纹推向肘横纹，推100-300次。

2.清天河水：用食指和中指蘸取清水，从孩子手腕和手肘中间的中点向肘部推，推100-300次。

3.捏脊：让孩子趴在床上，用双手沿着脊柱的两侧由下往上捏，捏3-5遍。

4.按涌泉穴：用大拇指按压孩子足底的涌泉穴，按压100-300次。

5.喝葱姜红糖水：取葱白（带须）5-6段，生姜3-4片，红糖适量，加水煮10分钟左右，让孩子趁热喝下，有助于驱寒发汗。

6.用酒精擦浴：用25%-50%的酒精擦浴，重点擦拭手心、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，但要注意避免擦浴前胸、腹部和足底，以免引起不良反应。

需要注意的是，以上方法仅供参考，如果孩子发烧症状较为严重，建议及时就医。同时，在使用土办法退烧时，要注意以下几点：

1.保持孩子的水分摄入，多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。

2.注意孩子的体温变化，避免体温过高导致惊厥等并发症。

3.保持孩子的皮肤清洁，勤换衣物和床单。

4.避免给孩子穿过多的衣物，以免影响散热。

5.如果孩子出现高热、呼吸急促、精神萎靡等异常症状，应及时就医。