手总是麻是怎么回事

手麻可能由神经受压、脑血管疾病、胸廓出口综合征等多种原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施，同时注意避免不良姿势和过度使用手部。

1.神经受压：腕管综合征、肘管综合征、胸廓出口综合征等周围神经病变，可导致手部麻木。糖尿病、酒精中毒、维生素B12缺乏等也可能引起周围神经病变。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素B1等）、手术治疗等。

2.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病可导致单侧手部麻木。此外，颈椎病、颈椎间盘突出等也可能压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而引起手部麻木。治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、改善循环、营养神经等。

3.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征也可导致手部麻木。此类疾病可能与神经、血管受压有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体类抗炎药、肌松药等）、手术治疗等。

4.其他：怀孕、甲状腺功能减退、尿毒症等也可能导致手部麻木。此外，过度使用手部、手部受伤等也可能引起手部麻木。

如果手部麻木持续不缓解或伴有其他症状，如无力、疼痛、肿胀、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎X线或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意避免长时间保持同一姿势，避免过度使用手部，注意手部保暖等。