头两侧紧绷的感觉+发胀怎么回事

头两侧紧绷并伴有发胀感可能与紧张性头痛、高血压、颈椎病、脑血管疾病、眼部问题或其他原因有关。

头两侧紧绷并伴有发胀感，可能与以下原因有关。

紧张性头痛：这是最常见的原因之一，通常与情绪紧张、压力过大、焦虑、疲劳等因素有关。头痛可能表现为头部两侧的紧绷感和发胀感，有时还可能伴有疼痛。

高血压：长期高血压可能导致头部血管扩张，引起头部不适，包括两侧紧绷和发胀感。

颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头部血液循环不畅和神经受压，从而引起头部两侧的紧绷和发胀感，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。

脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，可能导致脑部供血不足，引起头部不适，包括两侧紧绷和发胀感。

眼部问题：近视、远视、散光等屈光不正，或眼部疲劳、眼压增高等，可能导致头部两侧的紧绷和发胀感。

其他原因：感染、中毒、代谢紊乱、药物副作用等也可能引起头部不适。

如果头两侧紧绷并伴有发胀感的症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。

在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头、伏案工作，注意颈部保暖，避免头部受到外伤和感染。保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。