如何让近视眼快速恢复

近视眼一旦形成通常不可逆，主要矫正方式有佩戴框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术，儿童近视可通过增加户外活动时间、保持良好用眼习惯预防进展，成年人除矫正外要合理用眼防加深，且屈光手术有适应证禁忌证。

角膜接触镜：包括软性接触镜和硬性透气性接触镜（RGP）等。RGP对控制青少年近视进展可能有一定作用，但其佩戴需要注意卫生和正确的佩戴方法，避免引起眼部感染等问题。对于特殊职业或有美观需求的人群也较为适用，但需要定期检查眼部情况。

屈光手术：如准分子激光手术、飞秒激光手术等。但手术有一定的适应证和禁忌证，并非所有人都适合。一般要求患者年龄在18周岁以上，近视度数稳定（近两年近视度数变化不超过50度）等。对于有眼部疾病、自身免疫性疾病等情况的人群可能不适合手术。

需要注意的是，对于儿童近视患者，还可以通过增加户外活动时间来预防近视进展，一般建议每天户外活动不少于2小时。同时要保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间等。而对于成年人，除了上述矫正方式外，还需注意合理用眼，避免近视进一步加深。