浑身肌肉酸痛关节疼怎么回事

浑身肌肉酸痛关节疼的原因有运动过量致乳酸等堆积及肌肉微小损伤、感染性疾病如流感病毒感染或链球菌感染引起风湿热早期、自身免疫性疾病如类风湿关节炎或系统性红斑狼疮、内分泌代谢性疾病如甲状腺功能减退或痛风、药物副作用如他汀类或抗癫痫药引起、环境因素如长期处于寒冷潮湿环境等。

一、运动过量导致

1.原理：长时间或高强度运动后，肌肉会产生乳酸等代谢产物堆积，同时可能伴随肌肉微小损伤，从而引发浑身肌肉酸痛关节疼。例如，进行了从未尝试过的大量登山运动后，很多人会出现这种情况。一般来说运动后1-2天症状较明显，随着身体对乳酸的代谢和损伤修复，症状会逐渐缓解。

2.不同人群表现：对于平时缺乏运动的人，稍微运动就易出现此情况；而经常运动的人，运动强度突然大幅增加时也会发生。儿童若进行超出其体能的剧烈游戏后也可能出现，需注意休息调整运动强度。

二、感染性疾病

1.流感病毒感染：流感病毒感染人体后，会引起全身炎症反应，导致肌肉酸痛、关节疼，还常伴有发热、乏力、咳嗽等症状。研究表明，流感病毒感染后1-3天内肌肉关节症状较突出，发热体温可高达39-40℃甚至更高，儿童感染流感后肌肉关节疼可能相对更明显且恢复时间可能因个体差异有所不同。

2.其他细菌感染：如链球菌感染引起的风湿热早期，也会出现浑身肌肉酸痛关节疼，多伴有关节红肿等表现，且关节疼痛呈游走性，不同年龄人群表现可能有差异，儿童可能更易累及大关节。

三、自身免疫性疾病

1.类风湿关节炎：是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的自身免疫性疾病，可出现浑身肌肉酸痛关节疼，多累及小关节，如手指关节、手腕关节等，病情呈慢性、进行性发展，晨僵是常见表现，即早晨起床后关节僵硬、活动受限，一般持续1小时以上，不同年龄均可发病，女性发病率高于男性。

2.系统性红斑狼疮：可累及全身多个系统和脏器，肌肉关节症状较为常见，表现为肌肉酸痛、关节疼，还可能有面部红斑、口腔溃疡、脱发等表现，育龄女性多见，不同年龄都可能发病。

四、内分泌代谢性疾病

1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，可出现浑身肌肉酸痛关节疼，还常伴有乏力、怕冷、水肿、皮肤干燥等表现，各年龄均可发病，女性相对多见。

2.痛风：由于嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症，急性发作时会出现单个或多个关节剧烈疼痛，也可伴有浑身肌肉酸痛，疼痛多在夜间突然发作，以第一跖趾关节最常见，多见于中年男性，但近年来发病年龄有年轻化趋势。

五、药物副作用

1.某些降脂药：如他汀类药物，部分患者服用后可能出现肌肉酸痛关节疼的副作用，发生率约在1%-5%左右，不同个体对药物的耐受性不同，有的患者可能在用药几周后出现症状，停药后症状可能逐渐缓解，但需医生评估是否调整用药。

2.抗癫痫药：部分抗癫痫药物使用后可能引起肌肉关节不适等副作用，不同药物副作用表现可能略有差异，需在医生指导下监测用药后的身体反应。

六、环境因素

1.寒冷潮湿环境：长期处于寒冷潮湿环境中，人体血管收缩，血液循环不畅，容易导致浑身肌肉酸痛关节疼。例如，长期在寒冷的矿井下工作的工人，患此类疾病的风险相对较高。不同人群中，老年人由于身体机能衰退，对寒冷潮湿环境更敏感，儿童在寒冷潮湿环境中玩耍时间过长也可能出现不适。