腰部筋膜损伤的症状

腰部筋膜损伤症状有疼痛（性质多样、部位集中在腰部可扩散至邻近部位）、腰部活动受限（活动范围减小且活动时疼痛加重）、肌肉紧张与痉挛（周围肌肉紧张严重时出现痉挛）、压痛（局部压痛明显且部位固定），不同人群症状可有差异。

腰部筋膜损伤是一种常见的腰部损伤情况，其症状主要有以下几方面：

疼痛

疼痛性质：多为酸痛、胀痛或刺痛等。急性腰部筋膜损伤时，疼痛往往较为剧烈，可能突然发生，在腰部受到牵拉、扭转等动作时疼痛会明显加剧；慢性腰部筋膜损伤则表现为长期的隐痛，时轻时重，一般在劳累后、受凉后疼痛会加重，休息后可有所缓解。例如，长期从事重体力劳动的人群，腰部筋膜长期处于紧张状态，容易发生慢性损伤，出现长期的腰部隐痛。

疼痛部位：主要集中在腰部，可涉及腰部的一侧或两侧，疼痛区域相对较广泛，有时可扩散至臀部等邻近部位。比如，腰部筋膜损伤时，疼痛可能从腰部中间向两侧腰部蔓延，也可能放射到臀部外侧等区域。

腰部活动受限

活动范围减小：患者腰部的屈伸、旋转等活动会受到不同程度的限制。在弯腰捡东西时，可能会发现弯腰困难，无法像正常时那样轻松地将物体捡起；旋转腰部时也会感觉不灵活，转动幅度明显减小。这是因为腰部筋膜损伤后，局部组织存在炎症、粘连等情况，限制了腰部的正常运动。例如，一位腰部筋膜损伤的患者，在尝试转身时会感到腰部有明显的阻碍感，无法像往常一样灵活转身。

活动时的疼痛加重：在进行腰部活动时，由于筋膜受到牵拉或刺激，疼痛会进一步加重。比如患者在试图伸直弯曲的腰部时，会感觉到腰部有明显的疼痛，而且随着伸直动作的进行，疼痛可能会逐渐加剧。

肌肉紧张与痉挛

肌肉紧张：腰部受伤的筋膜周围肌肉会出现紧张状态，用手触摸腰部肌肉时可感觉到肌肉发硬。这是身体的一种保护性反应，试图通过肌肉紧张来限制腰部的异常活动，以减轻筋膜的进一步损伤。例如，腰部筋膜损伤后，腰部的竖脊肌等会出现不同程度的紧张，触摸时能明显感觉到肌肉的紧张感。

肌肉痉挛：严重时可出现肌肉痉挛，表现为腰部肌肉突然发生不自主的收缩，患者会感觉到腰部有紧绷、僵硬的块状物，疼痛也会随之明显加剧。肌肉痉挛可能会持续一段时间，然后自行缓解，但在缓解后腰部仍可能存在不适感。比如，腰部筋膜损伤后，患者可能会突然出现腰部肌肉痉挛，导致腰部无法动弹，疼痛难忍。

压痛

局部压痛明显：在腰部筋膜损伤的部位进行按压时，患者会感到明显的疼痛。压痛部位相对固定，一般就是筋膜损伤的具体位置。通过按压可以帮助医生初步判断腰部筋膜损伤的位置。例如，医生在对腰部筋膜损伤患者进行检查时，按压腰部某一特定区域，患者会明确表示此处疼痛明显。

不同年龄、性别、生活方式和病史的人群，腰部筋膜损伤后的症状可能会有一些差异。比如，老年人群由于腰部肌肉、筋膜等组织本身的退变，腰部筋膜损伤后可能恢复相对较慢，症状持续时间可能更长；女性在怀孕、生产后，腰部负担加重，更容易发生腰部筋膜损伤，症状可能相对更为明显；长期从事久坐、久站或腰部过度劳累工作的人群，腰部筋膜损伤的发生率较高，症状也可能更突出；有腰部既往损伤病史的人群，再次发生腰部筋膜损伤时，症状可能会比首次发作时更为严重，且恢复相对困难。