后背疼的主要原因是什么

肌肉骨骼系统问题的相关因素包括姿势不良致后背疼、肌肉拉伤致后背局部疼痛肿胀、脊柱病变如颈椎病可致肩背放射性疼、腰椎间盘突出症可致腰背部及后背疼、内脏疾病牵涉痛如心脏疾病可致后背放射性疼、胆囊疾病可致右侧肩背牵涉痛、肺部疾病可致后背疼痛、骨质疏松多见于中老年人尤其是绝经后女性致后背疼、肿瘤致后背疼痛且呈进行性加重伴全身症状。

姿势不良：长时间伏案工作、低头看手机等不良姿势，会使背部肌肉长期处于紧张状态，导致肌肉疲劳、劳损，进而引起后背疼。例如，长期保持弯腰驼背的姿势，脊柱的正常生理曲度受到影响，背部肌肉受力不均衡，容易引发疼痛。对于长期伏案工作的人群，如办公室职员，由于工作时坐姿不正确，后背疼的发生率较高。

肌肉拉伤：运动过程中，如突然扭转身体、过度伸展或收缩背部肌肉，可能导致肌肉拉伤，引起后背局部疼痛、肿胀等症状。运动爱好者在进行剧烈运动时，如果准备活动不充分，就容易发生后背肌肉拉伤。不同年龄段的人群都可能发生肌肉拉伤，但年轻人在运动时由于运动强度较大，相对更易出现。

脊柱病变

颈椎病：颈椎病变可能会牵涉到后背疼痛，尤其是神经根型颈椎病，由于颈椎间盘突出等原因压迫神经根，可导致肩背部放射性疼痛。中老年人由于颈椎退变等原因，患颈椎病的概率增加，进而引发后背疼的情况较为常见。

腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出会刺激或压迫周围的神经组织，引起腰背部疼痛，疼痛可能放射到后背。随着年龄增长，腰椎间盘退变，加上长期劳损等因素，腰椎间盘突出症的发病率升高，进而导致后背疼的发生风险增加。年轻人如果有腰部外伤史等情况，也可能患上腰椎间盘突出症，出现后背疼。

内脏疾病牵涉痛

心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，可能会表现为后背放射性疼痛。这是因为心脏的神经传导与背部的神经传导存在一定关联，疼痛信号可能会传导至后背部位。中老年人尤其是有心血管疾病危险因素（如高血压、高血脂、糖尿病等）的人群，发生心脏疾病牵涉后背疼的风险较高。

胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病发作时，可引起右上腹疼痛，同时可能牵涉到右侧肩背部疼痛。女性患胆囊疾病的概率相对男性可能略有不同，且随着年龄增长，胆囊疾病的发病率逐渐升高，进而可能导致后背牵涉痛。

肺部疾病：肺部的某些疾病，如肺炎、肺癌等，也可能引起后背疼痛。肺炎患者由于炎症刺激胸膜等组织，可能出现后背疼痛；肺癌患者随着肿瘤的发展，侵犯周围组织时也可能导致后背放射性疼痛。不同年龄段的人群都可能患肺部疾病，但老年人由于机体抵抗力下降等原因，相对更易发生肺部疾病并出现后背疼。

其他因素

骨质疏松：多见于中老年人，尤其是绝经后女性。骨质疏松会导致骨密度降低、骨强度下降，容易引起脊柱变形、骨折等情况，从而导致后背疼痛。绝经后女性由于雌激素水平下降，骨质疏松的发生风险明显增加，进而更易出现后背疼。

肿瘤：背部的原发性肿瘤或其他部位肿瘤转移至背部，都可能引起后背疼痛。肿瘤导致的疼痛通常呈进行性加重，且可能伴有消瘦、乏力等全身症状。各个年龄段都可能发生肿瘤，但中老年人相对更常见，不同类型肿瘤的发病机制不同，如肺癌转移至背部骨骼时就可能引起后背疼。