过敏性紫癜应该注意哪些事项

过敏性紫癜需注意饮食方面避免致敏食物并选择清淡易消化饮食休息与活动急性期卧床休息病情稳定后适度活动皮肤护理保持清洁避免摩擦碰撞病情监测观察症状变化定期复查特殊人群中儿童患者需家长细心照料老年患者要兼顾基础疾病控制病情观察细致用药谨慎。

一、饮食方面

1.避免致敏食物：过敏性紫癜患者往往是由于接触过敏原引起发病，常见的致敏食物有海鲜（如虾、蟹、贝类等）、牛奶、鸡蛋、某些坚果等。应仔细回忆发病前摄入的食物，避免再次食用可能致敏的食物。例如，有研究表明，食用海鲜后诱发过敏性紫癜的病例并不少见，因此明确并规避此类食物是关键。

2.清淡易消化饮食：患病期间宜选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、软米饭等。这样的饮食有助于减轻胃肠道负担，因为过敏性紫癜可能会累及胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状，清淡易消化的食物可减少对胃肠道的刺激。

二、休息与活动

1.急性期卧床休息：在过敏性紫癜急性期，患者应严格卧床休息，减少活动量。因为活动可能会加重身体的耗氧和血液循环负担，导致病情加重。例如，剧烈运动可能会使毛细血管破裂出血加重，所以急性期需以休息为主。

2.病情稳定后适度活动：当病情逐渐稳定后，可逐渐增加活动量，但要避免剧烈运动。可以进行一些轻度的活动，如散步等，每次活动时间不宜过长，以不感到疲劳为宜。适度活动有助于增强体质，但要注意根据自身恢复情况逐步进行。

三、皮肤护理

1.保持皮肤清洁：要注意保持皮肤的清洁卫生，定期用温水清洗皮肤，但要避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。清洗时动作要轻柔，防止擦伤皮肤。因为皮肤紫癜可能会出现瘙痒等症状，搔抓皮肤可能会导致皮肤破损，引起感染。

2.避免摩擦和碰撞：穿着宽松、柔软的衣物，避免衣物摩擦皮肤。同时，要注意保护皮肤，避免碰撞，防止紫癜部位出血加重或皮肤破损。例如，选择棉质的衣物，减少对皮肤的刺激。

四、病情监测

1.观察症状变化：密切观察自身症状的变化，如皮肤紫癜的数量、颜色是否有变化，是否出现新的紫癜；是否有腹痛、关节痛、血尿等症状。如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。比如，若腹痛症状加剧，可能提示胃肠道出血等严重情况。

2.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，包括血常规、尿常规等检查，以了解病情的恢复情况以及是否有肾脏等脏器受累的情况。例如，过敏性紫癜容易累及肾脏，通过尿常规检查可以早期发现肾脏损害。

五、特殊人群注意事项

1.儿童患者：儿童过敏性紫癜患者需要家长更加细心照料。家长要监督儿童避免搔抓皮肤，按时服药，密切关注儿童的精神状态和病情变化。由于儿童表达能力有限，家长需留意儿童是否有腹痛、关节痛等不适表现。同时，要保证儿童充足的休息和合理的饮食，帮助儿童树立战胜疾病的信心。

2.老年患者：老年过敏性紫癜患者往往合并有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等。在治疗过程中要更加注重基础疾病的控制。例如，在饮食方面要兼顾过敏性紫癜的饮食要求和基础疾病的饮食限制。同时，老年患者的身体恢复相对较慢，病情观察要更加细致，用药时要考虑到老年人肝肾功能减退等因素，用药需更加谨慎。