孕妇得了咽喉炎怎么办

孕妇患咽喉炎可采取一般家庭护理措施，如多饮水、保持空气湿润、清淡饮食；也可采用饮食辅助缓解，如适量饮用温蜂蜜水、适当食用梨；若症状严重，如高热、剧烈咽痛、呼吸困难等需及时就医，就医时要如实告知怀孕情况，整个过程需充分考虑孕妇和胎儿安全来应对咽喉炎。

一、一般家庭护理措施

1.多饮水：孕妇应保证充足的水分摄入，多饮水可以湿润咽喉部，缓解咽喉不适。每天至少饮用1500-2000毫升的水，以白开水为宜，也可适当饮用一些淡盐水，但要注意控制盐的摄入量，避免过咸刺激咽喉。因为孕妇的身体代谢需要充足的水分来维持正常的生理功能，而咽喉部炎症时，充足的水分有助于稀释痰液等分泌物，减轻局部的不适。

2.保持空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气的湿度，一般将室内湿度保持在40%-60%较为适宜。干燥的空气会加重咽喉部的不适，湿润的空气能让咽喉部感觉舒适。例如，在卧室放置加湿器，尤其是在夜间睡眠时，合适的湿度环境有助于孕妇缓解咽喉炎症状，因为干燥的空气会使咽喉黏膜水分流失，加重炎症反应。

3.清淡饮食：孕妇应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。这些食物容易刺激咽喉部，加重炎症。应多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜粥、水果沙拉等。蔬菜和水果富含维生素等营养物质，有助于增强身体的抵抗力，促进咽喉部炎症的恢复。例如，苹果、橙子等富含维生素C的水果，对提高免疫力有一定帮助，而蔬菜中的胡萝卜等含有丰富的胡萝卜素，对呼吸道黏膜有保护作用。

二、饮食辅助缓解措施

1.饮用蜂蜜水：可以适量饮用温蜂蜜水，蜂蜜有一定的润喉作用。但要注意，蜂蜜水不能过烫，以免烫伤咽喉黏膜。不过，需要注意的是，一岁以下婴儿禁止食用蜂蜜，因为可能会引起肉毒杆菌中毒，但孕妇可以适量饮用。蜂蜜中的一些成分具有抗菌消炎的作用，能够在一定程度上缓解咽喉的炎症和疼痛。

2.食用梨：梨具有清热润肺的功效，孕妇可以适当食用梨。可以将梨切成小块直接食用，也可以煮成梨汤饮用。例如，川贝炖梨就是一种比较常见的缓解咽喉不适的食疗方法，但孕妇在食用前最好咨询医生的意见，确保安全。梨中含有丰富的水分和维生素，能够滋润咽喉，减轻炎症引起的不适。

三、就医情况及注意事项

1.需要就医的情况：如果孕妇咽喉炎症状较为严重，如出现高热（体温超过38.5℃）、剧烈咽痛、呼吸困难等情况，应及时就医。因为高热可能会对胎儿产生不良影响，而剧烈咽痛和呼吸困难可能提示炎症较为严重，甚至可能影响到呼吸道的通畅，危及孕妇和胎儿的生命安全。

2.就医时的注意事项：孕妇在就医时应如实告知医生自己的怀孕情况，包括孕周等信息。医生在诊断和治疗时会充分考虑孕妇和胎儿的安全，选择对胎儿影响较小的检查和治疗方法。例如，在进行咽喉部检查时，医生会采用相对温和的方式，在用药方面也会选择对胎儿无明显不良影响的药物。

总之，孕妇得了咽喉炎时，首先可以通过一般家庭护理和饮食辅助等非药物方法进行缓解，如果症状严重或持续不缓解应及时就医，在整个过程中要充分考虑孕妇和胎儿的安全，采取合适的措施来应对咽喉炎。