两性外生殖科普常识

两性外生殖基本结构包括男性的阴茎与阴囊及女性的阴阜、大阴唇等，生理功能上男性阴茎勃起性交且睾丸产精雄激素，女性相关结构有保护等作用，日常护理男性需每日温水清洗等，女性要从前向后清洗等，特殊人群中儿童需避免刺激清洁，青春期要正确认识及注意卫生，孕期需加强外阴清洁，老年男性防泌尿感染、女性防萎缩性阴道炎等需相应护理。

一、两性外生殖基本结构

1.男性外生殖：主要由阴茎与阴囊构成，阴茎包含阴茎头、阴茎体及阴茎根，阴茎头是尿道外口所在部位，具备排尿与性交功能；阴囊为囊袋状结构，内藏睾丸等，其皮肤富含汗腺与皮脂腺，且有调节睾丸温度的功能，因阴囊内温度较腹腔低2~3℃，利于精子生成。

2.女性外生殖：涵盖阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂及阴道前庭等。阴阜是耻骨联合前方的皮肤隆起，青春期后生长阴毛；大阴唇可保护内侧敏感组织；小阴唇富含神经末梢，参与性唤起；阴蒂是敏感性器官，阴道前庭包含尿道口与阴道口，是排尿与性交的通道入口。

二、两性外生殖生理功能

1.男性外生殖：阴茎通过勃起实现性交功能，将精子输送至女性生殖道；阴囊内的睾丸产生精子与雄激素，维持男性第二性征及生殖功能，其温度调节机制保证精子生成的适宜环境。

2.女性外生殖：阴阜、大阴唇等：起到保护阴道、尿道：等内生殖器官的：作用；阴蒂在性刺激时可产生：性唤起反应；阴道前庭的：尿道口与阴道口分别行使排尿与分娩功能，其自身的生理结构维持着生殖道的微生态平衡，阴道内：pH值维持：在3.8~4.5的弱酸性环境，可：抑制有害菌生长。

：三、日常护理要点

1.男性日常护理：需每日用温水清洗阴茎与阴囊，保持局部清洁干燥，勤换宽松棉质内裤，避免穿过紧衣物导致局部温度过高、通风不良，降低感染与阴囊疾病发生风险。

2.女性日常护理：用温水清洗外阴，清洗：顺序应从前向后，即先清洗阴阜、：大阴唇、小阴唇等，避免将肛门：细菌带至阴道前庭，引发感染；选择：透气性：好：的：棉质内裤，避免长期使用卫生：护垫等不透气物品，维持外阴微生态平衡。

：四、特殊人群注意事项

1.儿童期：家长需帮助儿童清洁外生殖，避免使用刺激性清洁剂，因儿童外生殖：黏膜娇嫩，过度清洁易破坏其天然保护屏障；关注儿童：外生殖有无红肿、异常：分泌物等情况，及时就医排查感染等问题。

2.青春期：青少年应正确认识外生殖发育变化：，保持良好卫生习惯，男性要注意清洗包皮：内板：污垢，女性要了解月经：期外阴护理要点：，避免：：不洁性行为等风险。

3：.成年女性孕期：孕期外阴：血液循环：：丰富，易受激素影响出现分泌物增多等情况，需加强外阴清洁，选择宽松：衣物，减少：摩擦：，预防外阴感染及妊娠期：相关：妇科疾病。

4.老年人群：老年男性前列腺增生等疾病可能影响排尿，需注意外：生殖清洁，预防：：泌尿系统感染；老年女性雌激素水平下降，外阴：黏膜变薄，易发生：：萎缩性阴道炎等，要注意：：轻柔清洁，必要时可：：在医生指导下：：使用：：保湿：：类：：外阴护理产品。