后背怕冷是什么原因引起的

后背怕冷可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括环境温度过低、衣着过少或不当；病理性因素有阳虚体质、甲状腺功能减退症、贫血、背部肌肉劳损、脊柱相关疾病等，不同因素涉及不同人群表现。

一、生理性因素

（一）环境温度过低

当处于寒冷的环境中时，若后背暴露在外且保暖措施不足，就容易出现后背怕冷的情况。例如在冬季寒冷的户外，没有穿戴足够厚实的保暖衣物来保护后背，身体为了维持核心体温，会减少体表尤其是暴露部位的血液循环，导致后背感觉寒冷。不同年龄段的人群对此的感受可能有所不同，儿童由于体温调节功能尚未完全发育成熟，相对更易受环境温度影响出现后背怕冷；老年人则因新陈代谢减缓，体温调节能力下降，也较易在低温环境下后背怕冷。

（二）衣着过少或不当

穿着过于单薄的衣物，无法有效阻挡热量散失，会使后背热量流失加快，从而感觉怕冷。比如在春秋季节，有人仅穿着很薄的单衣，后背没有得到足够的保暖，就会出现怕冷现象。不同性别方面，可能女性相对更注重时尚而选择较单薄的衣物，在气温较低时更易出现后背怕冷情况，但这也不是绝对的，主要还是取决于实际穿着情况。生活方式上，如果长期处于户外活动且衣着搭配不合理，也会导致后背怕冷。

二、病理性因素

（一）阳虚体质

中医认为，阳虚则寒，人体阳气不足，温煦功能减弱，会出现畏寒怕冷的表现，后背怕冷较为常见。阳虚体质的人往往伴有神疲乏力、气短自汗等症状。从年龄角度看，老年人由于生理机能衰退，阳气渐虚，更容易出现阳虚体质相关的后背怕冷；儿童若先天禀赋不足，也可能存在阳虚情况导致后背怕冷。

（二）甲状腺功能减退症

甲状腺激素可以促进机体的新陈代谢，增加产热。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，产热不足，就会出现怕冷的症状，包括后背怕冷。患者还可能伴有乏力、嗜睡、体重增加等表现。各个年龄段都可能发病，不同性别间发病率无明显绝对差异，但女性相对更易患此病。

（三）贫血

贫血患者由于血液携氧能力下降，组织器官供氧不足，机体代谢产生的热量相应减少，会出现怕冷的情况，后背也会感觉寒冷。同时还可能伴有面色苍白、头晕、乏力等症状。不同年龄、性别均可发病，比如女性在生理期若失血过多易引发贫血，儿童若存在营养不良等情况也可能导致贫血进而出现后背怕冷。

（四）背部肌肉劳损

长期伏案工作、弯腰劳作等会导致背部肌肉劳损，局部血液循环不畅，肌肉紧张，也可能引起后背怕冷的感觉。尤其在劳累后症状可能更明显。不同年龄段从事相关职业或有不良姿势习惯的人群都可能出现背部肌肉劳损，比如长期久坐的办公室人群，无论年龄大小、男女，都较易发生。

（五）脊柱相关疾病

如强直性脊柱炎，会累及脊柱及周围组织，导致脊柱关节炎症，影响局部血液循环和神经功能，可能出现后背怕冷、疼痛、僵硬等症状，尤其在早晨或长时间休息后症状较明显，活动后可稍有缓解。该病多见于青壮年，男性相对发病率稍高。