手腕一旋转就疼是什么原因

手腕旋转时疼痛的成因及人群特点包括肌肉劳损因手腕频繁旋转活动致相关软组织牵拉引发，长期从事手部重复性劳动人群好发；腱鞘炎因屈肌腱或桡骨茎突处肌腱鞘反复摩擦或狭窄致，长期手部活动多者易患；关节炎中骨关节炎随年龄增长关节软骨磨损退变等致，中老年人易患且女性绝经后风险可能增加，类风湿关节炎是自身免疫性疾病累及手腕致，任何年龄可发病且女性发病率高；外伤因手腕曾有扭伤等外伤史恢复后遗留隐患致；腕部骨折后遗症因手腕骨折未良好复位或恢复不佳致，既往有手腕骨折病史者易出现。

一、肌肉劳损

成因：手腕频繁旋转活动，如长时间打字、使用鼠标、手工劳作等，会使手腕部肌肉、肌腱等软组织反复牵拉，导致肌肉劳损，引发疼痛。例如，长期从事编织工作的人，手腕频繁旋转，容易出现肌肉劳损致旋转时疼痛。

人群特点：长期从事手部重复性劳动的人群，如办公室职员、手工劳动者等好发，年龄无特定限制，性别差异不显著，但从事相关劳动的人群均易受累。

二、腱鞘炎

成因

屈肌腱腱鞘炎：常见于屈指肌腱鞘，手腕频繁旋转时，屈肌腱与腱鞘反复摩擦，引起腱鞘炎。如弹响指就是屈肌腱腱鞘炎的一种表现，多因手指过度活动导致。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：手腕桡骨茎突处的肌腱鞘因慢性损伤等原因发生狭窄，手腕旋转时，通过此处的肌腱受到卡压，产生疼痛。多见于家庭主妇、手工劳动者等。

人群特点：长期手部活动较多的人群易患，年龄方面，成年人因日常手部活动频繁相对更易发病，性别上无明显差异，但从事相关劳动的人群均可患病。

三、关节炎

成因

骨关节炎：随着年龄增长，手腕关节软骨逐渐磨损、退变，骨质增生，手腕旋转时刺激周围组织引起疼痛。中老年人是高发人群，女性在绝经后因雌激素水平变化等因素，发病风险可能增加。

类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，累及手腕关节时，会出现关节肿胀、疼痛、僵硬，手腕旋转时疼痛加剧。任何年龄均可发病，女性发病率高于男性。

人群特点：骨关节炎多见于中老年人，类风湿关节炎可发生于任何年龄，女性发病多于男性。

四、外伤

成因：手腕曾有过扭伤、挫伤等外伤史，恢复后可能遗留隐患，手腕旋转时受损组织受到刺激引发疼痛。有手腕外伤病史的人群易出现，年龄和性别无特定指向，既往有手腕外伤的人都可能发生。

人群特点：既往有手腕外伤经历的人群，无论年龄、性别，再次手腕旋转时都可能因旧伤复发出现疼痛。

五、腕部骨折后遗症

成因：手腕骨折后未得到良好复位或恢复不佳，会遗留腕部结构异常，手腕旋转时受力不均，导致疼痛。有手腕骨折病史的人群易出现，年龄和性别无特定限制，既往手腕骨折过的人都可能存在该后遗症。

人群特点：既往有手腕骨折病史的人群，在骨折恢复后手腕旋转时可能因后遗症出现疼痛。