尿路结石怎么排出来快

尿路结石排出快需综合患者具体情况采取个体化措施，包括增加水分摄入保证尿量，适度进行跳跃、倒立等运动，根据情况使用α受体阻滞剂、利尿剂等药物辅助，结石大时考虑体外冲击波碎石、输尿管镜取石或经皮肾镜取石等就医处理，还需根据结石成分调整饮食并增加富含纤维素食物摄入，优先选安全有效非药物干预，必要时药物或手术治疗。

一、增加水分摄入

充足的水分摄入可增加尿量，有助于小结石的排出。一般建议每天饮用2000-3000毫升的水，对于儿童，需根据年龄适当调整饮水量，保证尿量在2000毫升左右。例如，成人可多喝白开水、淡茶水等，避免过多饮用咖啡、碳酸饮料等。

二、适度运动

1.跳跃运动：像跳绳、上下楼梯等运动有助于结石的排出。对于儿童，家长可陪同其进行适度的跳跃活动，如在室内进行短距离的跳跃游戏，但要注意安全，避免过度疲劳。成人可以每天进行一定时间的跳绳，每次10-15分钟，可分多次进行。

2.倒立运动：倒立能利用重力作用促进结石下移，不过进行倒立运动时要注意自身平衡，避免摔倒。

三、药物辅助

1.α受体阻滞剂：可以松弛输尿管平滑肌，促进结石排出，常见药物如坦索罗辛等，但需在医生指导下使用，不同年龄、病情的患者使用情况不同，儿童一般不推荐使用。

2.利尿剂：增加尿量的利尿剂可能辅助结石排出，如氢氯噻嗪等，但使用时要考虑患者的肾功能等情况，儿童使用需谨慎评估。

四、就医处理

1.体外冲击波碎石：如果结石较大，通过保守治疗难以排出时，可能需要进行体外冲击波碎石。对于儿童，要特别注意辐射防护等问题，且要评估其耐受情况。

2.输尿管镜取石或经皮肾镜取石：对于一些较大的、复杂的结石，可能需要通过手术方式取出结石。手术的选择需根据患者的具体病情，如结石的大小、位置、患者的年龄等综合判断，儿童手术需由经验丰富的医生操作，并充分考虑手术风险和术后恢复等情况。

五、饮食调整

1.根据结石成分调整饮食：如果是草酸钙结石，要减少高草酸食物的摄入，如菠菜、苋菜、巧克力等；如果是尿酸结石，要减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。儿童的饮食要兼顾营养均衡和结石成分的控制，避免养成不良的饮食习惯。

2.增加富含纤维素的食物：膳食纤维有助于减少结石的形成，可适当增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。

总之，尿路结石排出快的方法需要综合考虑患者的具体情况，包括年龄、结石情况等，采取个体化的措施，同时要遵循循证医学原则，优先选择安全有效的非药物干预方法，必要时在医生指导下进行药物或手术治疗。