气血不和有哪些症状

气血不和会在面色、皮肤、毛发、情志、月经及身体疲惫感等多方面引发异常表现，面色可现萎黄、晦暗等，儿童、女性表现有差异；皮肤会干燥、粗糙、瘙痒，长期熬夜、有慢性失血病史者易出现；毛发会脱发增多、干枯，女性、老年人表现更明显；情志易波动，经期女性、有心理疾病病史者更甚；女性月经紊乱，青春期、育龄期女性易出现；易身体疲惫、四肢乏力，重体力劳动营养不足者及老年人常见。

皮肤问题

皮肤会出现干燥、粗糙等表现，气血不能滋养肌肤，致使皮肤缺乏濡润，从而变得干燥、粗糙。另外，还可能出现皮肤瘙痒，气血不和引起风邪侵扰肌肤时可导致皮肤瘙痒。对于不同生活方式人群，长期熬夜、作息不规律的人更容易出现气血不和相关皮肤问题，因为熬夜会耗伤气血，影响气血的生成与运行；而病史方面，有慢性失血病史的人群，如月经过多、消化道慢性失血等，更容易出现气血不和，进而引发皮肤问题。

毛发状况

头发失去气血的滋养，会出现脱发增多、发质干枯等情况。比如头发变得干枯易断，没有光泽，这是因为气血不能上达于发所致。不同性别中，女性由于生理周期等原因，气血不和时毛发问题可能更明显；年龄方面，老年人气血渐衰，更容易出现毛发的气血不和表现，如白发增多等。

情志方面

情绪容易出现波动，可能表现为烦躁、抑郁等。气血是人体情志活动的物质基础，气血不和会影响情志的正常调节。例如女性在经期前后，若气血不和，更容易出现情绪的波动，因为经期女性气血相对不足，容易受到外界因素影响而导致气血失调，进而影响情志。有心理疾病病史的人群，气血不和可能会加重情志方面的异常，因为其本身情志调节机制可能存在一定问题，气血不和会进一步干扰。

月经异常

女性气血不和时月经可能出现紊乱，如月经周期不规律、月经量或多或少等。月经的正常来潮依赖于气血的充盛和通畅，气血不和会影响冲任二脉，从而导致月经异常。青春期女性由于内分泌系统尚未完全稳定，气血不和时月经紊乱可能更为常见；育龄期女性若有不良生活习惯，如过度节食等，也易出现气血不和及月经异常。

身体疲惫感

容易感到身体疲惫，四肢乏力。气血是推动人体正常活动的动力，气血不和会使机体动力不足，从而出现身体疲惫、四肢乏力的感觉。不同生活方式下，从事重体力劳动但营养摄入不足的人群，更容易出现这种情况，因为体力消耗大而气血生成不足；老年人气血渐衰，也常感觉容易疲惫乏力，是正常气血衰退基础上可能出现的气血不和表现。