如何简单测试性功能

性功能评估有男性用国际勃起功能指数问卷IIEF-5（过去4周内5题评分0-5分相加，总分0-25分对应不同程度勃起障碍）、女性用女性性功能指数FSFI（含6维度各0-6分，总分0-36分≤26.55分提示有障碍），还有男性夜间阴茎勃起观察及女性记录性反应周期辅助评估，老年人测试结合基础健康状况，慢性病患者问疾病史及用药，年轻人问生活方式并建议调整后再评估。

一、男性性功能简单测试方法——国际勃起功能指数问卷（IIEF-5）

1.问题内容：根据过去4周内的情况回答以下5个问题，每个问题评分范围0-5分。

2.评分与结果解读：将5个问题得分相加，总分0-25分。得分≤7分提示重度勃起功能障碍；8-11分提示中度；12-21分提示轻度；22-25分提示正常。

二、女性性功能简单测试方法——女性性功能指数（FSFI）

1.维度与问题：包括欲望、arousal（性唤起）、润滑、orgasm（高潮）、满意度、性交疼痛6个维度，每个维度根据实际情况评分0-6分。

2.总分与结果解读：总分0-36分，得分≤26.55分提示存在性功能障碍，需进一步评估具体问题所在维度。

三、其他简单观察方法

1.男性夜间阴茎勃起观察：可使用夜间阴茎勃起监测装置，连续监测夜间睡眠中的阴茎勃起情况，若存在有效勃起则提示器质性问题可能性较低，反之需考虑相关疾病影响。

2.女性性反应周期记录：女性可通过记录自身性反应过程中欲望、性唤起、润滑等方面的表现情况，辅助初步评估性功能状态，注意结合自身生活方式等因素综合判断。

四、特殊人群注意事项

1.老年人：老年人身体机能下降可能影响性功能表现，测试时需结合其基础健康状况，如是否患有心血管疾病、内分泌疾病等，这些疾病可能间接影响性功能，评估时要综合考虑。

2.慢性病患者：患有糖尿病、高血压等基础疾病的患者，其性功能问题可能与疾病本身导致的血管、神经损伤或药物副作用有关，测试时需详细询问疾病史及用药情况，以便更准确分析性功能状况。

3.年轻人：长期熬夜、吸烟酗酒等不良生活方式可能影响性功能，测试时应询问生活方式相关情况，若存在此类影响因素，需建议调整生活方式后再综合评估性功能。