痛风的症状、治疗方法以及饮食注意

痛风分急性期、间歇期和慢性期，各期症状不同，各年龄段均可发病，中年男性多见，绝经后女性发病风险增加，长期高嘌呤饮食、酗酒及有家族病史者易患；治疗包括急性期抗炎止痛、发作间歇期及慢性期降尿酸，有痛风石影响关节或压迫组织可能手术，儿童、女性孕期哺乳期及有肾脏疾病患者治疗需特殊考虑；饮食要低嘌呤，限中等嘌呤食物，多吃低嘌呤食物，多饮水，避免酗酒，不同人群饮食需据自身情况调整。

一、痛风的症状

痛风可分为急性期、间歇期和慢性期，不同时期症状有所不同。急性期多在夜间突然发病，受累关节剧痛，以第一跖趾关节最为常见，局部可出现红肿、发热、压痛明显等表现；间歇期症状相对缓解，可能仅表现为关节轻微不适等；慢性期可出现痛风石，多见于耳轮、关节周围等部位，还可能影响肾脏，出现蛋白尿、血尿等肾脏相关症状。年龄方面，各年龄段均可发病，但多见于中年男性，女性在绝经后发病风险增加。生活方式上，长期高嘌呤饮食、酗酒等人群易患。有家族痛风病史的人群属于高危人群。

二、痛风的治疗方法

治疗包括急性发作期的抗炎止痛，可使用非甾体抗炎药等；发作间歇期及慢性期的降尿酸治疗，常用药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。对于有痛风石且影响关节功能或压迫周围组织的情况，可能需要手术治疗。年龄较小的儿童患痛风较为罕见，若发生需谨慎选择治疗药物，优先考虑非药物干预等安全方式；女性在孕期、哺乳期患痛风时，用药需格外谨慎，应在医生指导下权衡利弊选择合适治疗方案；有肾脏疾病等基础病史的患者，在选择降尿酸药物时要充分考虑对肾脏功能的影响，如苯溴马隆不适合肾功能不全患者等。

三、痛风的饮食注意

饮食上要低嘌呤饮食，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏（肝、肾等）、海鲜（贝类、虾蟹等）、浓肉汤等；限制中等嘌呤食物的摄入，如肉类、豆类等；多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等；要多饮水，每日饮水量应在2000ml以上，以促进尿酸排泄；避免酗酒，酒精会影响尿酸代谢，增加痛风发作风险。不同年龄、生活方式的人群在饮食调整上需根据自身情况具体实施，比如儿童痛风患者的饮食要保证营养均衡且低嘌呤；有肥胖问题的痛风患者还需在低嘌呤饮食基础上控制体重等。