经常手淫会对身体有何影响

过度手淫可致生殖系统短期局部充血过度易引发前列腺炎等，长期影响性功能致紊乱，还会使身体能量消耗多打破神经递质平衡致精神萎靡、注意力不集中等，青春期易造心理负担，儿童青少年干扰器官发育，成年人及有基础病者或影响性生活质量、增加基础疾病风险。

一、生殖系统影响

1.短期局部充血影响：适度手淫时生殖器官会短暂充血，一般可自行恢复，但过度频繁手淫会使生殖器官长期处于充血状态，增加前列腺炎等疾病发生几率，临床研究发现长期过度手淫人群患慢性前列腺炎的比例高于手淫适度者。

2.对性功能长期影响：短期内可能出现射精阈值降低情况，长期来看，过度手淫易导致性功能紊乱，如可能引发勃起功能障碍或早泄等问题，此情况存在个体差异，与手淫频率、个体体质等多因素相关。

二、神经系统影响

过度频繁手淫会使身体能量消耗较多，大脑神经递质平衡可能被打破，从而引起精神萎靡、注意力不集中等表现，长期会影响日常生活和学习效率，导致学习或工作时难以保持良好的精神状态和专注度。

三、不同人群差异影响

1.青春期人群：此阶段心理发育关键，过度手淫易造成心理负担，产生愧疚、焦虑等负面情绪，干扰正常心理成长，可能出现自卑、抑郁倾向等心理问题倾向。

2.儿童青少年：身体尚处发育阶段，过度手淫会干扰生殖器官正常激素分泌和器官发育进程，可能影响生殖器官的正常生长发育，不利于其生殖系统的健康成熟。

3.成年人及有基础疾病者：对于成年人，过度手淫可能影响性生活质量，改变神经反射通路，使真实性生活中难以达到理想性反应状态；对于本身有基础疾病（如心血管基础疾病）的人群，过度手淫导致的身体疲劳、精神紧张等可能诱发心血管事件风险增加，加重基础疾病控制难度。