腿长怎么量，从哪到哪

常用腿长测量包括髂前上棘至内踝尖用于整体下肢长度评估及大转子顶点至外踝尖用于特定髋关节相关评估的测量法，儿童测量需保证体位放松舒适、轻柔操作软尺并可多次测平均，成年人测量要保持标准体位使测量工具与下肢长轴贴合适用于临床诊断等多种场景。

一、常用腿长测量方法及对应部位

（一）髂前上棘至内踝尖测量法

1.部位定位：髂前上棘是骨盆前方突出的骨性标志，可在体表明显触及；内踝尖是踝关节内侧突出的骨性结构。

2.测量方式：被测量者取站立位或仰卧位，测量工具选用软尺，从髂前上棘起点开始，沿下肢外侧向下延伸，直至内踝尖，所测长度即为从髂前上棘至内踝尖的腿长，该测量常用于整体下肢长度的评估。

（二）大转子顶点至外踝尖测量法

1.部位定位：大转子顶点是髋关节外侧突出的骨性标志；外踝尖是踝关节外侧突出的骨性结构。

2.测量方式：被测量者体位同前，用软尺从大转子顶点起始，沿下肢外侧向下量至外踝尖，此测量值可用于特定髋关节相关的下肢长度评估场景。

二、不同人群测量注意事项

（一）儿童群体

儿童测量时需确保其体位放松舒适，避免因紧张导致体位偏移影响测量准确性。由于儿童骨骼仍在发育中，测量时要轻柔操作软尺，防止过度施压造成不适，且需关注不同年龄段儿童骨骼发育特点对测量结果的潜在影响，必要时可多次测量取平均值以提高准确性。

（二）成年人群

成年人测量时应保持自然站立或仰卧的标准体位，站立位时双足并拢，身体重心均匀分布；仰卧位时下肢需伸直，保证测量工具与下肢长轴贴合，以获取最接近真实的腿长数据，适用于临床诊断、身高体型评估等多种场景。