得了类风湿不能吃什么

类风湿关节炎患者应避免高盐食物如腌制食品、辛辣刺激性食物如辣椒花椒芥末、过多生冷食物、高脂肪食物如油炸食品动物内脏以及酒类，因高盐可能影响免疫反应加重炎症，辛辣刺激可能致胃肠道不适间接影响病情，生冷易损伤脾胃阳气致免疫力下降，高脂肪会促进炎症介质合成加重炎症疼痛，酒精会影响免疫功能代谢等加剧炎症反应。

类风湿关节炎患者应避免高盐食物，如腌制食品（咸菜、咸鱼等）。高盐饮食可能会影响体内的免疫反应，加重炎症。有研究表明，高盐环境下会改变免疫细胞的功能，使得炎症相关因子的释放增加，从而可能加重类风湿关节炎患者的关节炎症症状。

辛辣刺激性食物

像辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物也不建议类风湿患者食用。这类食物可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，而胃肠道的炎症反应可能会间接影响类风湿关节炎的病情，导致关节疼痛等症状加重。

生冷食物

过多食用生冷食物，例如刚从冰箱取出的冷饮、生鱼片等。生冷食物容易损伤脾胃阳气，导致机体免疫力下降，可能使类风湿关节炎患者的病情波动，尤其是在寒冷季节或本身脾胃功能较弱的患者中，更易受到影响。

高脂肪食物

油炸食品、动物内脏等高脂肪食物应限制摄入。摄入过多高脂肪食物会促进体内前列腺素等炎症介质的合成，进而加重关节的炎症和疼痛。有研究发现，高脂饮食会改变体内的代谢环境，影响免疫系统的平衡，对类风湿关节炎患者不利。

酒类

酒精会影响机体的免疫功能和代谢。饮酒可能会加重肝脏的负担，还会干扰药物的代谢，并且酒精本身可能会刺激关节滑膜，导致炎症反应加剧，所以类风湿患者应避免饮酒。