手腕脱臼怎么治疗

手腕脱臼后应立即停止活动并冷敷患处，由专业医生依脱臼类型行手法复位，儿童复位易但要关注固定，老年人复位需谨慎，复位后用石膏或支具固定，儿童固定保牢固，老年人固定可能延长，固定解除后在医生指导下循序渐进开展康复训练，儿童训练温和逐步增活动量，老年人训练缓慢防并发症及其他健康问题。

一、急性期处理

手腕脱臼发生后应立即停止活动，避免进一步损伤。可使用冰袋包裹毛巾对患处进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀与疼痛，需注意避免冰袋直接接触皮肤造成冻伤。

二、复位方法

需由专业医生进行手法复位，医生会依据脱臼的具体类型（如桡骨远端腕关节脱臼等）采用相应复位技巧，通过牵引、旋转等操作使移位的骨头恢复至正常解剖位置。儿童手腕脱臼时因骨骼柔韧性较好，复位相对易操作，但复位后需格外关注固定情况；老年人手腕脱臼时因可能存在骨质疏松等问题，复位时需谨慎操作。

三、固定与制动

复位后通常采用石膏或支具固定手腕，固定时间一般为2-3周，固定期间要确保手腕保持功能位，避免再次受伤。儿童固定需保证牢固性，防止过早活动致再次脱臼；老年人固定时间可能需适当延长，以利于受伤部位稳定恢复。

四、康复训练

固定解除后需进行循序渐进的康复训练。初期可进行手指的屈伸活动、手腕的小幅度旋转活动等，随着恢复情况逐步增加活动量与强度。康复训练应在医生或康复治疗师指导下进行，儿童康复训练需温和且逐步增加活动量，老年人康复训练则需缓慢进行，以防骨折等并发症，同时需关注老年人整体健康状况，避免因康复动作引发其他健康问题。