为什么早上身高比晚上高

早上身高比晚上高的原因是椎间盘的弹性，其在青少年发育过程中使身高增加，白天受压缩短，晚上恢复。此外，身高还与姿势、运动量、睡眠等有关，成年人身高无明显变化，如有异常应就医。

青少年在发育过程中，椎体之间的椎间盘逐渐增厚，身高也随之增加。然而，白天由于身体的重力作用，椎间盘会被压缩，脊柱的长度会缩短，导致身高变矮。到了晚上，经过一夜的休息，椎间盘恢复了弹性，脊柱又恢复了原来的长度，身高也就相对较高了。

此外，身高的变化还与身体的姿势、运动量、睡眠等因素有关。长时间保持同一姿势或缺乏运动，可能会导致椎间盘受压，影响身高。而充足的睡眠和适当的运动有助于椎间盘的营养和恢复，从而保持较好的身高。

需要注意的是，成年人的椎间盘已经钙化，身高不会有明显的变化。如果成年人发现身高明显变化，应及时就医，排除疾病的可能。

总之，早上身高比晚上高是一种正常的生理现象，是椎间盘的特性和身体的调节作用所致。保持良好的生活习惯和姿势，有助于维持身体健康和身高。