手淫过多海绵体受损怎么回事怎么办

手淫过多可致海绵体受损，原因是过度手淫时阴茎反复充血勃起易受机械性刺激等影响其血管平滑肌等组织致功能异常，表现为勃起功能异常、阴茎疼痛、外观异常等，应对措施有减少或停止手淫、观察等待恢复、及时就医检查，青少年要家长引导正确认识性健康及转移注意力，成年人要调整生活节奏就医如实告知手淫史，需重视并依受损程度采取正确措施保障生殖健康。

一、手淫过多海绵体受损的原因

海绵体是男性阴茎的重要组成结构，主要由勃起组织构成。过度手淫时，阴茎反复充血、勃起，可能因机械性刺激等导致海绵体受损。例如，频繁且过于激烈的手淫动作，可能使海绵体的血管、平滑肌等组织受到损伤，影响其正常的生理功能。从生理角度看，正常的阴茎勃起依赖于海绵体充血，而过度手淫打破了这种正常的生理节奏，长期如此易引发海绵体的损伤。

二、手淫过多海绵体受损的表现

1.勃起功能异常：可能出现勃起困难，阴茎不能正常勃起达到足够硬度以进行性生活；或者勃起不持久，很快就疲软下来。这是因为海绵体受损后，其充血和维持勃起的功能受到影响。比如，原本能正常勃起半小时的男性，因海绵体受损后可能只能勃起几分钟。

2.阴茎疼痛：在手淫过程中或手淫后可能会感觉到阴茎局部疼痛，尤其是在勃起状态下可能更为明显。这是由于海绵体受损部位受到刺激或牵拉引起的疼痛。

3.外观异常：部分人可能观察到阴茎外观有细微变化，如局部肿胀、淤血等情况，但这可能因个体差异有所不同。

三、应对措施

1.减少或停止手淫：这是首要的措施。避免继续过度刺激阴茎海绵体，让其有时间进行自我修复。对于不同年龄和性发育阶段的人群，都应认识到过度手淫的危害，青少年处于性发育阶段，更应注意控制手淫频率；成年人也要适度控制。

2.观察与等待恢复：如果受损情况较轻，通过减少或停止手淫后，海绵体有一定的自我修复能力。一般需要观察一段时间，通常可能需要数周甚至数月，在此期间要注意保持良好的生活习惯，促进身体恢复。比如保持充足睡眠、合理饮食，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良生活方式，因为这些不良生活方式会影响身体的整体恢复能力。

3.及时就医检查：如果出现明显的勃起功能严重异常、剧烈疼痛不缓解或外观异常持续加重等情况，应及时前往正规医院泌尿外科或男科就诊。医生可能会进行详细的体格检查、阴茎血流检测等相关检查，以明确海绵体受损的具体程度，并根据检查结果给予相应的专业治疗建议。例如，可能会根据情况给予一些改善循环、促进组织修复的药物辅助治疗，但具体药物需由医生根据病情判断，患者不可自行随意用药。

四、特殊人群注意事项

1.青少年：青少年处于生长发育关键时期，过度手淫导致海绵体受损可能会影响未来的生殖健康。家长应关注青少年的身心健康，引导其正确认识性健康知识，避免过度接触不良信息导致过度手淫。当发现青少年有手淫过度迹象时，应通过温和的方式进行沟通，鼓励其积极参与体育锻炼等健康活动转移注意力，帮助其恢复正常的身体状态。

2.成年人：成年人若因手淫过多导致海绵体受损，要注意调整生活节奏，避免因工作压力等因素再次陷入过度手淫的不良习惯中。同时，在就医时要如实向医生告知自己的手淫史等相关情况，以便医生准确判断病情。

总之，手淫过多导致海绵体受损后，应重视并采取正确的应对措施，根据受损程度不同采取相应的处理办法，以最大程度保障生殖健康。