近视配眼镜怎么选择

配镜需先准确验光，镜框要考虑材质和尺寸，镜片依度数选折射率并关注功能，要选正规场所，且配镜后定期复查。

一、验光检查是基础

首先要进行准确的验光，包括散瞳验光等。对于儿童青少年，由于眼睛的调节能力较强，散瞳验光可以排除假性近视的影响，获得更准确的近视度数。一般12岁以下儿童首次配镜建议散瞳验光，12-18岁青少年也可根据情况考虑散瞳验光，通过验光明确近视度数、散光度数及散光轴位等关键指标，这是选择合适眼镜的前提。

二、镜框的选择

材质方面：

常见的镜框材质有塑料、金属、钛合金等。塑料镜框重量轻，价格相对便宜，但耐用性稍差；金属镜框比较坚固，不过可能会有较重的感觉；钛合金镜框质量轻、耐腐蚀且舒适感好，适合对重量敏感或皮肤容易过敏的人群，如过敏性体质者佩戴金属镜框可能会引起皮肤不适，而钛合金镜框相对更友好。

对于儿童，要选择质量轻、不易破碎的镜框材质，避免镜框过重对儿童鼻梁和耳部造成压迫，影响面部发育。

尺寸方面：

镜框尺寸要与脸部适配。镜框的宽度应与两耳间的距离相匹配，一般镜框的外宽在130-150mm较为合适，太小会导致脸部压迫感强，太大则不美观且不稳定。

儿童的镜框要根据脸部生长发育情况选择可调节或合适大小的镜框，避免镜框过小限制眼睛发育空间。

三、镜片的选择

折射率方面：

近视度数不同，折射率选择不同。一般来说，近视度数低于300度，可选择1.56折射率的镜片，这种镜片相对薄且价格较为亲民；近视度数在300-600度，1.60折射率的镜片比较合适；近视度数高于600度，可考虑1.67或更高折射率的镜片，高折射率镜片更薄，能减轻眼镜的重量和厚度，但价格也相对较高。

儿童由于近视度数可能还会变化，可适当选择折射率稍低但更适合儿童眼部发育阶段的镜片，同时要考虑镜片的阿贝数，阿贝数高的镜片色差较小，视觉效果更好。

功能方面：

防蓝光镜片：如果经常使用电子设备，可选择防蓝光镜片，它能过滤部分有害蓝光，减少眼睛受蓝光刺激，降低视疲劳风险。研究表明，长时间暴露在蓝光下可能会对视网膜造成一定损伤，防蓝光镜片能在一定程度上起到保护作用。

渐进多焦点镜片：适用于同时有近视和老花趋势的人群，不过儿童一般不建议过早使用渐进多焦点镜片，青少年若近视度数稳定且有特殊需求可在医生建议下考虑。

抗紫外线镜片：所有镜片都应具备良好的抗紫外线功能，能阻挡紫外线对眼睛的伤害，保护视网膜等眼部结构。

四、配镜场所的选择

要选择正规的眼科医疗机构或专业的眼镜店进行配镜。正规机构有专业的验光设备和验光师，能确保验光准确，同时眼镜的质量也更有保障。在正规眼镜店，验光师会根据顾客的眼部情况和需求提供专业的配镜建议，而一些不正规场所可能存在验光不准确、镜片质量差等问题，影响配镜效果和眼睛健康。

五、定期复查

无论是儿童还是成人，配镜后都要定期复查视力。一般3-6个月复查一次，儿童由于眼睛还在发育，更要密切关注视力变化，根据视力变化情况及时调整眼镜度数。如果近视度数增长过快，可能需要考虑其他矫正方式，如角膜塑形镜等，但角膜塑形镜的佩戴也有严格的适应证和禁忌证，需在医生评估后决定。