夏季皮肤瘙痒起疙瘩是怎么回事

夏季皮肤瘙痒起疙瘩常见原因有虫咬性皮炎（蚊虫叮咬致过敏反应）、夏季皮炎（高温高湿环境致皮肤角质层浸渍引发炎症）、接触性皮炎（接触化纤衣物、新护肤品等过敏原）、湿疹（天气炎热出汗等诱发或加重），应对措施有非药物干预（避免搔抓、保持皮肤清洁干燥、改善环境）及特殊人群注意事项（儿童避免用强刺激性药物、选宽松棉质衣物，成年人明确并避免接触过敏原、减少高温暴露时间，情况持续不缓解或加重需及时就医）。

一、夏季皮肤瘙痒起疙瘩的常见原因

（一）虫咬性皮炎

夏季蚊虫较多，如蚊子、螨虫、跳蚤等叮咬皮肤后，会引起过敏反应，导致皮肤出现瘙痒性疙瘩。蚊虫叮咬时会注入唾液，人体免疫系统对这种外来物质产生反应，引发局部炎症，表现为红肿、瘙痒的疙瘩，好发于暴露部位，儿童由于皮肤更娇嫩，被叮咬后反应可能更明显。

（二）夏季皮炎

与夏季高温、高湿度环境密切相关，长时间处于炎热、潮湿的环境中，人体出汗过多，汗液不易蒸发，导致皮肤角质层浸渍，影响皮肤的屏障功能，从而引发炎症反应，出现红斑、丘疹，伴有剧烈瘙痒，常见于成年人，尤其是长时间在高温环境下工作或活动的人群。

（三）接触性皮炎

夏季穿着化纤材质的衣物、使用新的护肤品或接触某些植物等，可能引起接触性皮炎。皮肤接触到过敏原后，在接触部位发生炎症反应，表现为红斑、丘疹、瘙痒等症状。例如，对某些化纤布料过敏的人，穿着后局部皮肤会出现瘙痒起疙瘩的情况，不同年龄人群都可能发生，儿童可能因接触新的玩具材质等而发病。

（四）湿疹

本身是一种慢性炎症性皮肤病，夏季由于天气炎热、出汗等因素，可诱发或加重湿疹。湿疹的病因复杂，与遗传、免疫、环境等多种因素有关，表现为多形性皮疹，有红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒，任何年龄都可发病，儿童湿疹可能与饮食、接触物等多种因素相关，比如婴儿可能因食用某些食物过敏引发湿疹。

二、应对措施及注意事项

（一）非药物干预

1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤，导致感染等情况。无论是儿童还是成人，都要尽量克制搔抓的欲望，可以通过涂抹润肤霜等方式缓解瘙痒。儿童由于自控能力差，家长要注意看护，防止其搔抓。

2.保持皮肤清洁干燥：夏季要勤洗澡，使用温和的沐浴产品，洗澡后及时擦干身体，尤其是皮肤褶皱部位。对于儿童，要注意洗澡的频率和水温，避免过度清洁破坏皮肤屏障，水温一般控制在37℃-40℃为宜。

3.改善环境：保持居住环境凉爽、通风，使用空调等设备调节室内温度和湿度，减少蚊虫滋生。对于儿童，可使用蚊帐等防蚊措施，避免其被蚊虫叮咬。

（二）特殊人群注意事项

1.儿童：儿童皮肤瘙痒起疙瘩时，要特别注意避免使用刺激性强的药物。尽量选择温和的外用药物，如果是婴儿，要咨询医生后再用药。同时，要注意儿童的衣物选择，应穿宽松、棉质的衣物，减少对皮肤的刺激。

2.成年人：成年人如果是因接触性皮炎导致皮肤问题，要明确接触的过敏原并避免再次接触。如果是夏季皮炎，要尽量减少在高温环境下的暴露时间。

如果皮肤瘙痒起疙瘩的情况持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。