在家怎么查近视多少度

视力检测有视力表检测法、电子视力检测仪检测法、验光仪检测法，视力表检测法需选光线充足环境让1.0行与被检测者眼睛同一水平被检测者距表5米遮眼认视标，电子视力检测仪检测时被检测者按提示站合适距离仪器自动检测并换算度数，验光仪检测需正规机构或眼镜店专业验光儿童可能需散瞳，不同人群检测有不同注意事项儿童要选友好方式老年人要告知病史长期用电子设备人群要定期检测。

视力检测有视力表检测法、电子视力检测仪检测法、验光仪检测法，视力表检测法需选光线充足环境让1.0行与被检测者眼睛同一水平被检测者距表5米遮眼认视标，电子视力检测仪检测时被检测者按提示站合适距离仪器自动检测并换算度数，验光仪检测需正规机构或眼镜店专业验光儿童可能需散瞳，不同人群检测有不同注意事项儿童要选友好方式老年人要告知病史长期用电子设备人群要定期检测。

准备工作：选择光线充足的环境，视力表应悬挂在明亮且无反光的地方，高度一般让视力表的1.0行与被检测者眼睛处于同一水平。对于儿童，可使用卡通形象的视力表来增加趣味性，帮助其配合检测。

检测方法：被检测者距离视力表5米远，先遮盖一只眼睛，用另一只眼睛辨认视力表上的视标，从最大的视标开始，逐渐向较小的视标辨认，直到不能准确辨认的那一行，该行对应的视力值就是单眼的视力情况。根据国际标准视力表，视力值与近视度数有一定的对应关系，一般来说，视力0.1大约对应300度近视，视力0.2大约对应250度近视，视力0.3大约对应200度近视，视力0.5大约对应150度近视，视力0.8大约对应100度近视，1.0及以上视力相对正常，但如果1.0的视力者存在视物模糊等情况，也可能有轻度近视。

电子视力检测仪检测法

操作流程：被检测者按照仪器提示站在合适距离处，通常也是5米左右，仪器会自动检测眼睛的视力情况。电子视力检测仪能更精准地测出视力数值，然后通过内置的算法将视力值转换为近视度数范围。例如，若检测出视力为0.6，结合电子仪器的换算模型，可能提示近视度数在150-200度左右。

验光仪检测法

专业验光：到正规医疗机构或眼镜店，使用验光仪进行检测。验光师会先对眼睛进行初步的屈光状态检测，验光仪可以快速测出眼睛的球镜度数（即近视或远视度数）、柱镜度数（散光度数）和散光轴位等。对于儿童，由于其眼睛调节能力较强，可能需要先使用散瞳剂放松睫状肌后再进行验光，以获得更准确的近视度数。比如，使用托吡卡胺滴眼液散瞳，散瞳后再通过验光仪检测，能避免因睫状肌紧张导致的调节性近视干扰，得到更真实的近视度数。

注意事项

不同人群：儿童在检测近视度数时，因为其眼部发育尚未完全，要特别注意检测环境的舒适性和检测过程的配合度。要选择儿童友好型的检测方式，如卡通视力表或儿童专用验光设备。老年人如果同时有其他眼部疾病，检测近视度数时要告知医生既往病史，因为一些眼部疾病可能会影响近视度数检测的准确性。对于长期使用电子设备的人群，由于用眼负荷大，更要定期检测近视度数，关注视力变化，以便及时采取防控措施。