经常手淫会影响生育吗

适度手淫通常不影响生育，过度手淫可能对生殖系统局部有影响，如导致生殖器官反复充血、引起性功能障碍，还可能影响心理状态间接影响生育，青少年生殖系统未成熟，过度手淫会干扰发育，成年男性有生育计划应控制手淫频率关注生殖健康，总之单纯经常手淫一般不直接影响生育，过度手淫可能有潜在不利影响，应保持适度频率关注生殖和心理健康维护生育功能。

一、适度手淫本身通常不影响生育

正常频率下的手淫是一种常见的性释放方式，一般不会直接对生育功能造成损害。目前并没有科学证据表明适度手淫会改变精子的质量、数量和活力等影响生育的关键因素。例如，多项研究追踪了有适度手淫习惯人群的生殖健康状况，发现其精子参数如精子浓度、活动率等与没有手淫习惯或手淫频率正常的人群并无显著差异。

二、过度手淫可能带来的潜在影响

（一）对生殖系统局部的影响

1.可能导致生殖器官反复充血

过度手淫会使生殖器官频繁处于充血状态，如频繁的阴茎勃起、前列腺反复充血等。长时间的充血可能引发慢性前列腺炎等疾病，而前列腺炎可能会影响前列腺液的分泌，前列腺液是精液的重要组成部分，其成分异常可能会对精子的生存、活动等产生不利影响，进而影响生育。例如，有研究发现过度手淫人群中慢性前列腺炎的发生率相对较高，且这类人群精液中白细胞等指标可能出现异常。

2.可能引起性功能障碍

过度手淫可能导致性功能出现问题，如早泄、勃起功能障碍等。性功能障碍会影响正常的性生活，进而影响精子与卵子的结合机会。例如，一些因过度手淫导致早泄的患者，其在性生活中可能无法正常完成射精过程，使精子无法顺利进入女性体内，从而影响生育。

（二）对心理状态的影响

过度手淫可能会引发心理问题，如焦虑、抑郁等。长期的心理压力可能通过神经-内分泌系统影响生殖功能。例如，长期处于焦虑状态下，体内的激素水平可能会发生紊乱，影响下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，进而影响精子的生成和排出等过程，对生育产生间接影响。

三、不同人群需注意的方面

（一）青少年人群

青少年处于生长发育阶段，生殖系统还未完全成熟。过度手淫可能会对生殖系统的正常发育产生一定干扰。家长和学校应加强对青少年的性教育，引导其正确认识手淫，避免过度手淫。同时，青少年自身也应养成良好的生活习惯，保持适度的运动和健康的作息，以促进生殖系统的正常发育和整体健康。

（二）成年男性

成年男性如果有生育计划，应注意控制手淫频率，保持适度。同时，要关注自身生殖系统的健康状况，如有生殖器官不适等症状应及时就医检查。在性生活方面也应保持规律和健康，避免因过度手淫或其他不良生活习惯影响生育能力。

总之，单纯的经常手淫一般不会直接影响生育，但过度手淫可能通过多种途径对生育产生潜在的不利影响。人们应保持适度的手淫频率，关注自身生殖健康和心理状态，以维护良好的生育功能。