人体温度的正常范围

正常人体温有一般范围，受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，儿童、老年人、孕妇等特殊人群体温有各自情况及注意事项，如儿童体温调节不稳定需正确测量和对待发热，老年人测体温要注意环境且体温异常需重视，孕妇体温孕期有变化异常需谨慎就医。

一、正常人体温的一般范围

正常人体温存在个体差异，且会受多种因素影响，但一般有相对稳定的范围。口腔温度的正常范围通常在36.3℃-37.2℃；直肠温度（肛温）略高于口腔温度，正常范围为36.5℃-37.7℃；腋下温度相对较低，正常范围是36.0℃-37.0℃。

二、影响体温的因素及相关情况

（一）年龄因素

新生儿体温调节中枢发育不完善，体温易受环境温度影响，一般略高于成人范围；儿童的体温调节功能逐渐完善，但相对成人仍较敏感；老年人由于代谢率降低等原因，体温相对偏低，但仍应在正常范围内波动。

（二）性别因素

一般来说，成年女性的基础体温略高于男性，这与女性体内的激素水平变化有关，在月经周期中会有相应波动。

（三）生活方式因素

剧烈运动后体温会暂时升高，因为运动时肌肉活动产热增加；进食后由于食物的特殊动力作用，也会使体温略有升高；情绪激动时，交感神经兴奋，也可能导致体温轻度上升；长时间处于高温环境中，体温会有所升高，而处于寒冷环境中则体温会下降。

（四）病史因素

某些疾病会影响体温，如感染性疾病常伴有发热，这是因为病原体入侵人体后，人体的免疫反应会导致体温调节中枢调定点升高；甲状腺功能亢进患者由于基础代谢率增高，体温会偏高；而甲状腺功能减退患者基础代谢率降低，体温可能偏低。

三、特殊人群体温情况及注意事项

（一）儿童

儿童的体温调节功能不稳定，在测量体温时要注意正确的测量方法。由于儿童活泼好动，测量腋下体温时要确保腋窝干燥，夹紧体温计；对于新生儿，测量肛温相对准确，但操作要轻柔，避免损伤直肠黏膜。儿童发热时，要密切观察体温变化，因为儿童发热可能较快进展，且低龄儿童一般优先采用非药物干预降温，如适当减少衣物、多喝温水等，避免随意使用成人退烧药，且要注意药物的儿童禁忌情况。

（二）老年人

老年人测量体温时要注意环境温度适宜，避免在刚进入寒冷或炎热环境后立即测量体温，以免影响测量结果的准确性。老年人如果出现体温异常，要更加重视，因为老年人可能患病后体温反应不典型，如一些感染性疾病可能仅表现为低热或体温正常，但实际病情较重，所以要及时就医明确原因。

（三）孕妇

孕妇的体温在孕期会有一定变化，一般略高于非孕期，但仍应在正常范围内。在测量体温时要注意方法正确，孕妇如果出现体温异常，要考虑到孕期的特殊性，可能与孕期的生理变化或潜在疾病有关，需要谨慎对待，及时就医检查。