有什么药物能改善夫妻性生活时间短的问题

外用局部麻醉剂可阻断神经冲动传导降低阴茎部位敏感度以延长性生活时间但有局部麻木等不适反应，5型磷酸二酯酶抑制剂如西地那非可影响性生活时间但有禁忌证，性心理咨询对心理因素致性生活时间短很重要且无药物不良反应风险，生活方式调整需合理作息、适度运动，特殊人群要在控基础疾病下调整，低龄儿童严禁用药物改善性生活时间短问题。

一、外用局部麻醉剂类药物

（一）作用机制及相关依据

外用局部麻醉剂可通过阻断神经冲动传导，降低阴茎部位的敏感度，从而延长性生活时间。例如复方利多卡因乳膏，其主要成分利多卡因能作用于神经细胞膜，阻止钠离子内流，使神经冲动难以传导，相关药理学研究证实了其对局部神经的麻醉作用机制，临床观察也显示部分使用者可通过降低敏感度来延长性交时间，但需注意可能出现局部麻木等不适反应。

二、5型磷酸二酯酶抑制剂

（一）相关药物及作用情况

5型磷酸二酯酶抑制剂如西地那非等，虽主要用于治疗勃起功能障碍，但有研究发现部分患者使用后可能间接对性生活时间产生影响。其通过抑制5型磷酸二酯酶，增加阴茎海绵体内一氧化氮含量，促进血管扩张，改善勃起功能，进而可能在一定程度上影响性生活持续时间，但这类药物使用有禁忌证，如合并严重心血管疾病（如未控制的心力衰竭、不稳定型心绞痛等）的患者禁止使用，因为药物可能加重心血管负担，特殊人群使用时需由医生充分评估其基础健康状况。

三、非药物干预优先原则

（一）性心理咨询方面

对于因心理因素导致性生活时间短的人群，性心理咨询非常重要。专业心理咨询师可帮助夫妻缓解焦虑、紧张等情绪，改善双方的性沟通，例如通过认知行为疗法调整患者对性的认知和应对方式，相关心理治疗研究表明良好的性心理咨询能有效改善因心理因素引起的性生活时间短问题，且无药物相关的不良反应风险，尤其适合心理因素为主导的人群。

（二）生活方式调整

保持健康的生活方式也至关重要。合理作息，保证充足睡眠，避免长期熬夜；适度运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，可增强体质，改善整体健康状况，进而可能对性生活时间产生积极影响，相关流行病学研究显示生活方式健康的人群在性生活表现上往往更具优势，这与身体整体机能改善有关。特殊人群如患有慢性疾病（如糖尿病、高血压等）的个体，需在控制基础疾病的前提下调整生活方式，例如糖尿病患者需严格控制血糖水平，因为高血糖可能影响神经和血管功能，进而影响性生活时间，所以需在医生指导下将血糖控制在合理范围，以利于改善性生活相关状况。低龄儿童严禁采用任何药物或相关治疗来改善性生活时间短问题，因其身体发育未成熟，药物可能对其生长发育造成不可逆转的损害。