脚后跟干裂起硬皮是怎么回事

脚后跟干裂起硬皮的因素包括寒冷干燥季节皮肤水分易流失、足癣由真菌感染致皮肤异常、慢性湿疹致皮肤增厚粗糙、过度摩擦使角质层增厚、营养缺乏影响皮肤健康、年龄增长致皮肤代谢保湿功能下降、全身性疾病如糖尿病影响脚部皮肤等。

一、气候因素

在寒冷干燥的季节，空气湿度较低，脚部皮肤的水分容易流失。例如，冬季时，人体皮肤的皮脂腺分泌功能会相对减弱，脚后跟部位的皮肤缺乏足够的油脂保护，就容易出现干裂起硬皮的情况。尤其是一些长期处于户外工作或者经常暴露在干燥环境中的人群，这种情况更为常见。

二、皮肤疾病

1.足癣：由皮肤癣菌感染引起，是一种常见的皮肤病。真菌会破坏皮肤的正常结构和功能，导致脚后跟皮肤出现干裂、起硬皮，同时可能伴有瘙痒、水疱、脱屑等症状。足癣具有传染性，可通过直接接触或间接接触传播，比如在公共浴池、游泳池等场所容易感染。不同年龄段均可发病，儿童如果不注意个人卫生也可能患上足癣。

2.慢性湿疹：是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。慢性湿疹可导致皮肤增厚、粗糙、苔藓样变，脚后跟部位也可能出现干裂起硬皮的现象，往往伴有明显的瘙痒感，病情容易反复发作。其发病与过敏、遗传、环境等多种因素有关，各个年龄段都可能患病，生活方式不规律、接触过敏原等都可能诱发。

三、过度摩擦

长期行走、运动或者穿着不合适的鞋子，如鞋子过小、过硬，会使脚后跟皮肤受到过度摩擦。例如，长时间徒步旅行的人，脚后跟与鞋子不断摩擦，导致皮肤角质层增厚，进而出现干裂起硬皮的情况。尤其是一些喜欢运动但鞋子选择不当的人群，更容易出现这种问题。

四、营养缺乏

当人体缺乏某些营养物质时，也可能影响皮肤的健康。比如缺乏维生素A、维生素E等。维生素A对维持皮肤黏膜的完整性有重要作用，缺乏时皮肤会变得干燥、粗糙；维生素E具有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基的损伤，缺乏时皮肤也容易出现问题。一些挑食、节食的人群或者患有胃肠道疾病影响营养吸收的人群，更容易出现营养缺乏相关的脚后跟干裂起硬皮情况。

五、年龄因素

随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢功能会逐渐下降，皮肤的保湿能力也会减弱。老年人的皮肤往往比较干燥，脚后跟部位更容易出现干裂起硬皮的现象。老年人的皮肤屏障功能减退，皮肤中的水分更容易流失，而且自身的修复能力也相对较弱。

六、其他因素

一些全身性疾病，如糖尿病等，也可能影响脚部皮肤的血液循环和营养供应，导致脚后跟干裂起硬皮。糖尿病患者由于血糖控制不佳，会影响神经和血管功能，使脚部皮肤更容易出现问题，包括干裂、感染等。糖尿病患者需要更加注意脚部的护理，控制血糖水平，以减少脚部并发症的发生风险。