不用洗发水洗头，头发会油吗

通常不用洗发水洗头头发会油因头皮皮脂腺持续分泌油脂且洗发水可清洁污垢油脂，油脂分泌受雄激素、饮食、内分泌等影响不同人群分泌情况有别，长期不清洁头发会影响外观形象、引发头皮问题如滋生微生物致头皮感染等还会不良影响发质，特殊人群如儿童、油性皮肤者、干性皮肤者长期不用洗发水洗头也各有不同影响需适当清洁。

通常情况下，不用洗发水洗头头发会油。这是因为头皮的皮脂腺会持续分泌油脂，洗发水的主要作用是清洁头发和头皮上的污垢、多余油脂等，如果长期不用洗发水洗头，头皮分泌的油脂就会逐渐积累，导致头发变得油腻。

一、油脂分泌的机制

头皮的皮脂腺分泌油脂是一种正常的生理现象，其分泌量受到多种因素影响，例如雄激素水平，青春期由于雄激素分泌增加，皮脂腺分泌油脂会相对旺盛，这也是青春期少年更容易出现头发油腻情况的原因之一；此外，饮食因素也有影响，高油、高糖饮食可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂；内分泌失调等也可能导致油脂分泌异常增多。不同年龄、性别人群油脂分泌情况有所不同，一般男性由于雄激素水平相对较高，油脂分泌往往比女性更旺盛；儿童时期皮脂腺发育尚未完全，油脂分泌相对较少，随着年龄增长到青春期后逐渐增加。

二、长期不清洁头发的潜在影响

1.影响外观与形象：头发油腻会使头发看起来扁塌、不整洁，影响个人的外观形象，对于一些对自身形象有较高要求的人群来说，会带来心理上的困扰。

2.可能引发头皮问题：过多的油脂积聚在头皮上，容易滋生细菌、真菌等微生物，增加头皮感染的风险，例如可能引发脂溢性皮炎等头皮疾病。脂溢性皮炎在油脂分泌旺盛的人群中较为常见，患者会出现头皮瘙痒、脱屑等症状，严重影响头皮健康。对于有脂溢性皮炎病史的人群，长期不用洗发水洗头会大大增加病情复发或加重的可能性。

3.对发质的不良影响：油脂长期积累会使头发变得黏腻，缺乏光泽和弹性，长期下来可能会损伤发质，使头发变得干枯、脆弱，容易断裂。

对于特殊人群，例如儿童，由于儿童头皮娇嫩，皮脂腺功能尚未完全稳定，长期不用洗发水洗头可能会对头皮造成过度刺激，更易引发头皮问题，所以儿童也需要定期清洁头发，选择适合儿童的温和洗发水；对于油性皮肤且油脂分泌特别旺盛的人群，可能需要更频繁地清洁头发，但也应选择合适的清洁产品，避免过度清洁破坏头皮的正常屏障功能；而对于干性皮肤人群，虽然油脂分泌相对较少，但也需要根据自身头皮和头发的实际情况适当清洁，若完全不用洗发水洗头，也可能会因污垢积累带来一些不适，但相对油性皮肤人群来说，油腻情况可能没那么严重，但也可能影响头皮健康。