为什么会得近视

近视受遗传因素影响，父母双方均为高度近视时子女患近视概率高，某些与近视相关基因变异增加易感性；环境因素中长时间近距离用眼、不良光照条件、户外活动缺乏会致近视；其他因素里身体快速发育阶段眼轴增长过快、缺乏某些营养物质也与近视发生有关。

近视具有一定的遗传倾向。如果父母双方均为高度近视（近视度数大于600度），那么子女患近视的概率会明显高于父母双方视力正常的情况。研究表明，某些与近视相关的基因变异会增加个体发生近视的易感性，这种遗传因素在儿童早期近视的发生发展中起到重要作用，尤其在有高度近视家族史的儿童群体中，需要更加密切关注其视力发育情况。

环境因素

用眼距离与时间：长时间近距离用眼是导致近视的重要环境因素之一。例如，儿童和青少年如果经常在距离书本小于33厘米的情况下阅读、写字，或者每天连续近距离用眼时间超过2小时，会使眼睛的睫状肌持续处于紧张收缩状态，导致晶状体变凸，屈光能力改变，进而引发近视。长时间使用电子设备也是常见的近距离用眼情况，青少年每天长时间盯着手机、电脑屏幕，会使眼睛疲劳加剧，增加近视发生风险。

光照条件：不良的光照环境也会影响视力。在光线过暗或过亮的环境中阅读书写，眼睛需要不断调节来适应光线，容易造成视觉疲劳。例如，在昏暗的灯光下看书，眼睛为了看清文字会过度调节，长期如此会导致近视。而过强的光线，如太阳光直射下看书，也会对眼睛造成刺激，影响视力健康。

户外活动缺乏：缺乏足够的户外活动时间是现代儿童近视高发的重要原因。研究发现，每天户外活动时间少于2小时的儿童，近视发生率明显高于每天户外活动时间大于2小时的儿童。因为阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺能够抑制眼轴的过度伸长，而户外活动不足会使眼轴更容易增长，从而增加近视发生的可能性。

其他因素

身体发育状况：在身体快速发育的阶段，如青少年时期，眼轴会随着身体的生长而逐渐增长。如果眼轴增长速度过快，超过了正常范围，就容易导致近视。例如，青春期是身体发育的关键时期，也是近视容易快速进展的阶段，此时如果不注意用眼卫生等因素，就更容易发生近视。

营养状况：缺乏某些营养物质也可能与近视的发生有关。例如，缺乏维生素A、钙等营养元素，会影响眼睛的正常发育和功能。维生素A参与视网膜中视紫红质的合成，缺乏维生素A会导致夜盲症等眼部问题，长期缺乏还可能影响视力健康；钙元素对维持眼球的正常结构和功能有重要作用，缺钙可能会影响眼内组织的稳定性，增加近视发生的风险。