手腕的温度多少正常呢

手腕正常温度一般在36℃~37℃，受年龄、活动状态、环境温度、病史等因素影响。儿童体温略高，老年人可能偏低；剧烈运动后、炎热环境中温度可能升高，安静状态、寒冷环境中温度相对稳定；发热性疾病时温度升高，甲状腺功能减退时温度偏低。

年龄因素影响

儿童：儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，一般年龄越小，基础代谢率相对越高，体温可能会比成年人略高一点，但通常也在36℃~37.2℃这个大致范围内波动。比如新生儿由于体温调节中枢功能不完善，体温易受环境影响，但一般手腕温度也不会偏离上述范围过大。

成年人：成年人身体各项机能相对稳定，手腕温度多维持在36℃~37℃。男性和女性在基础体温上略有差异，一般女性基础体温比男性略高0.3℃左右，但手腕温度的差异相对不明显，也基本在36℃~37℃范围。

老年人：老年人由于身体机能衰退，体温调节能力下降，手腕温度可能会相对偏低，但一般也不会低于35℃，若低于此范围需警惕可能存在身体机能异常等情况。

活动状态影响

剧烈运动后：人在剧烈运动后，身体产热增加，手腕温度会有所升高，可能会暂时超过37℃，一般休息一段时间后可恢复到正常范围。例如进行10分钟以上的快跑后，手腕温度可能会升高0.2℃~0.5℃左右。

安静状态：人在安静休息时，身体产热和散热处于相对平衡状态，手腕温度能较好地维持在36℃~37℃的正常范围。

环境温度影响

寒冷环境：当处于寒冷环境中时，身体为了减少散热，外周血管收缩，手腕等外周部位的温度可能会略有降低，但一般仍会维持在35℃以上。比如在气温0℃左右的环境中停留较长时间后，手腕温度可能会下降到35.5℃左右，但一般不会过低。

炎热环境：在炎热环境中，身体散热增加，外周血管扩张，手腕温度可能会略有升高，但通常也不会超过37.2℃。例如在气温35℃以上的高温环境中，手腕温度可能会升到36.8℃~37.2℃。

病史影响

发热性疾病：如果患有发热性疾病，如感冒、肺炎等，身体产热增加，手腕温度会升高，可能会超过37℃，且会随着病情变化而波动。比如肺炎患者体温可能会升高到38℃甚至更高，手腕温度也会相应升高。

甲状腺功能减退：甲状腺功能减退患者由于甲状腺激素分泌不足，基础代谢率降低，产热减少，手腕温度可能会偏低，一般在35.5℃~36℃左右，同时还可能伴有乏力、畏寒等其他症状。