正常心率多少次一分钟

成年人静息正常心率一般为六十至一百次/分钟，静息时长低于六十或高于一百需评估健康问题；儿童不同阶段心率范围不同且易受活动、哭闹、发热等因素影响，发热时体温每升高一度心率大约增加十至十五次/分钟；运动员或长期锻炼者静息心率低于六十且无症状属正常生理现象，老年人静息心率多在正常范围但部分基础心率慢且伴胸闷、黑矇等表现需警惕病态窦房结综合征等疾病，孕妇孕期心率较孕前轻度加快超百次需就医排查，患有基础疾病者心率异常变化是病情变化信号需密切监测并遵医嘱管理。

一、成年人正常心率范围

成年人静息状态下正常心率一般为60~100次/分钟。当处于运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等状态时，心率可暂时性增快，但静息时若心率长期低于60次/分钟（窦性心动过缓）或高于100次/分钟（窦性心动过速），需进一步评估是否存在健康问题，如心脏疾病、内分泌疾病等。

二、儿童正常心率范围

新生儿：心率通常在120~140次/分钟；

1岁以内婴儿：心率为110~130次/分钟；

2~3岁幼儿：心率为100~120次/分钟；

4~7岁儿童：心率为80~100次/分钟；

8~14岁儿童：心率为70~90次/分钟。

儿童心率易受活动、哭闹、发热等因素影响，发热时体温每升高1℃，心率大约增加10~15次/分钟，需结合具体情况综合判断。

三、特殊人群心率特点

运动员或长期锻炼者：因心脏功能较强，静息心率可能低于60次/分钟，若无头晕、乏力等不适症状，一般属于正常生理现象；

老年人：静息心率多在60~100次/分钟范围内，但部分老年人基础心率可能偏慢，若低于50次/分钟且伴有胸闷、黑矇等表现，需警惕病态窦房结综合征等疾病；

孕妇：孕期由于血容量增加、激素变化等因素，心率可能较孕前轻度加快，一般不超过100次/分钟，若心率异常增快或伴有心悸等不适，需及时就医排查原因；

患有基础疾病者：如冠心病、心力衰竭等患者，心率异常变化可能是病情变化的信号，需密切监测心率并遵循医生指导进行管理。