物理降温方法

物理降温可通过蒸发散热法用温水擦拭颈部等大血管丰富区域每次10-15分钟，局部冷疗用冰袋包裹放额头等部位不超20分钟且特殊人群慎用，环境调节法保持室温18-22℃减少患者衣物被褥，儿童物理降温忌过冷长时擦拭需密切观察皮肤反应，老年人操作要注意水温力度及关注耐受情况，血液循环障碍患者冷敷需监测皮肤颜色温度防止并发症。

一、蒸发散热法

通过水分蒸发带走热量实现降温。以湿毛巾擦拭为例，需使用32~34℃的温水浸湿毛巾，擦拭部位选择颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富区域，因这些部位血管密集，利于热量传导。每次擦拭持续10~15分钟，可反复操作以维持散热效果。需注意操作时避免过冷刺激，防止引起不适。

二、局部冷疗

（一）冰袋冷敷

将冰袋用毛巾包裹后放置于额头、颈部两侧等部位。冰袋通过传导散热降低局部温度，需注意每次冷敷时间不超过20分钟，避免长时间冷敷导致局部冻伤。婴幼儿由于皮肤薄嫩、体温调节中枢发育不完善，以及皮肤感觉迟钝的人群，应慎用冰袋冷敷，防止出现低温损伤。

三、环境调节法

保持室内温度处于18~22℃的适宜范围，适当减少患者的衣物和被褥，增加皮肤与空气的接触面积，促进机体散热。对于不同人群需调整环境因素，儿童新陈代谢旺盛，可适当减少包裹；老年人皮肤散热功能下降，环境温度调节需更精准；有慢性疾病（如心脑血管疾病）的患者，环境温度变化过大可能影响病情，需维持相对稳定的室内温度。

四、特殊人群注意事项

儿童：物理降温时应避免使用过冷的水擦拭或过长时间冷敷，防止体温骤降及皮肤冻伤，可选择适宜温度的温水擦拭，且密切观察儿童皮肤反应。

老年人：因皮肤敏感度降低，操作时需特别注意水温及擦拭力度，避免因感知不灵敏导致低温损伤，同时需关注老年人整体耐受情况，若出现不适需及时停止操作。

血液循环障碍患者：如糖尿病周围神经病变导致血液循环不佳的患者，进行冷敷时要密切监测皮肤颜色、温度变化，防止因局部血液循环差引发冻伤等并发症。