身高一米五六的标准体重是多少

身高一米五六的标准体重，男性为51kg、女性为56kg，计算公式不同，对儿童和特殊人群不适用，体重受多种因素影响，保持标准体重要注意饮食和运动。

一、关于标准体重：

1.计算公式：男性标准体重（kg）=身高（cm）-105，女性标准体重（kg）=身高（cm）-100。

2.体重范围：一般低于标准体重的10%为偏瘦，超过标准体重的10%为超重，超过标准体重的20%为肥胖。

二、特殊情况：

1.16周岁以内儿童身高达到一米五六，标准体重（kg）=年龄2+8。

2.公式对儿童、升高极其矮小的人不适用。

三、影响体重因素：

体重受饮食、遗传、生活习惯等因素影响，长期营养好、家族性肥胖或运动少的人群体重可能偏高，反之可能偏低。

四、保持标准体重方法：

平时应注意不要暴饮暴食，不要经常吃夜宵，也不要吃太多富含油脂的食物如肥肉、奶油、坚果等，并保持运动的好习惯。

总结概况提示：明确了身高一米五六的标准体重计算方式和范围，指出特殊情况和影响体重的因素，还给出了保持标准体重的方法。