肱三头肌起止点

肱三头肌起点为肩胛骨盂下结节、肱骨后面桡神经沟外上方和内下方骨面，止点为尺骨鹰嘴，年龄上儿童起止点相关结构软易损伤发育异常、成人随年龄增长肌腱等退变增损伤风险、老年人起止点组织退变骨质疏松影响功能；性别上女性肌肉量少发达程度不如男性、男性肱三头肌发达但过度运动也可损伤起止点；生活方式上运动爱好者运动方式不当易致起止点损伤、久坐人群肱三头肌萎缩易在发力时损伤起止点；病史上有肩部或肘部既往损伤及神经系统疾病病史者肱三头肌起止点损伤风险增加。

一、肱三头肌的起点

肱三头肌有三个头，长头起自肩胛骨的盂下结节；外侧头起自肱骨后面桡神经沟外上方的骨面；内侧头起自肱骨后面桡神经沟内下方的骨面。

二、肱三头肌的止点

肱三头肌的三个头会合后，以一坚韧的肌腱止于尺骨鹰嘴。

三、年龄因素影响

儿童：儿童的肱三头肌处于生长发育阶段，其起止点相关结构相对柔软，在进行运动或外伤时，相较于成人更易出现损伤或发育异常情况。例如儿童在进行过度的伸展或力量训练时，可能因起止点周围组织的发育尚未完善而受到影响。

成人：成人的肱三头肌起止点结构相对稳定，但随着年龄增长，肌腱等组织会出现退行性变化，如肌腱弹性下降、强度减弱等，这可能增加肱三头肌相关损伤的风险，比如在日常活动中可能因轻微的牵拉导致起止点附近肌腱损伤。

老年人：老年人肱三头肌起止点处的组织退变更为明显，骨质也可能出现疏松等情况，这会使肱三头肌的功能受到影响，在进行日常活动如屈伸肘关节时，可能会感觉力量减弱，且更容易发生骨折等与起止点相关的问题。

四、性别因素影响

女性：一般来说，女性的肌肉量相对男性较少，肱三头肌的发达程度通常不如男性。但在起止点结构上并无本质性别差异，不过在运动损伤方面，女性可能因肌肉力量相对较弱，在进行一些需要肱三头肌发力的运动时，若姿势不当等，更容易造成起止点附近的损伤，如在不正确的俯卧撑姿势下，可能导致肱三头肌起止点承受过大应力而损伤。

男性：男性肱三头肌相对发达，起止点的肌腱等组织承受力量的能力相对较强，但在过度运动或不当运动方式下，也可能出现起止点相关损伤，如进行过度的举重等力量训练时，可能对肱三头肌起止点造成较大压力。

五、生活方式影响

运动爱好者：经常进行力量训练、健身等运动的人群，若运动方式不正确，如肱三头肌训练时动作不规范，可能导致起止点承受异常应力，增加损伤风险。例如过度的肱三头肌拉伸或收缩训练，可能使起止点处的肌腱、骨膜等受到过度牵拉或摩擦而受损。

久坐人群：长期久坐的人群，肱三头肌使用机会较少，会出现肌肉萎缩等情况，进而可能影响起止点的正常结构和功能。当突然进行需要肱三头肌发力的活动时，更容易造成起止点损伤。

六、病史影响

有肩部或肘部既往损伤病史者：既往有肩部或肘部损伤的患者，肱三头肌起止点相关结构可能已经存在潜在问题。例如既往有肩关节脱位等病史的患者，可能影响到肱三头肌长头起点周围的组织，而既往有肘关节骨折等病史的患者，可能涉及到尺骨鹰嘴等止点相关结构，再次受伤时肱三头肌起止点损伤的风险会进一步增加。

有神经系统疾病病史者：如患有脊髓损伤等神经系统疾病的患者，可能会影响到对肱三头肌的神经支配，导致肱三头肌力量异常，进而影响其起止点的正常力学关系，容易出现起止点相关的功能障碍或损伤。